긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

“네 이웃을 사랑하기를 네 자신과 같이 사랑하라. (레위기)”
MRI 기기를 통해 실험한 결과 누군가가 자선을 베풀 때,
그 사람의 열망과 즐거움을 담당하는 뇌 영역이 밝게 빛난다는 사실을 밝혀냈다.
달리 말하면 좋은 일을 하는 행동은 실제로 인간을 더 행복하게 만든다.
- 랍비 힐렐

남을 위한 일이 결국 나를 위한 일이 됩니다.
어려운 처지에 있는 사람을 도와서 그 문제를 먼저 해결해 주면
그것들이 하나 하나 덕으로 쌓입니다.
언젠가는 나에게 큰 복으로 돌아옵니다.
내가 아니면 후손에게라도 반드시 돌아오는 것이 바로 자연의 이치입니다.

뜨거운 가마 속에서 구워낸 도자기는 결코 빛깔이 바래는 일이 없다.
이와 마찬가지로 고난의 아픔에 단련된 사람의 인격은
영원히 변하지 않는다.
안락은 악마를 만들고 고난은 사람을 만드는 법이다.
- 코노 피셔, 독일 철학자

모두가 힘들어하는 상황이 길어지고 있습니다.
‘생각을 바꿔 힘을 내보자’고 시련에 관한 달라이 라마 글 함께 보내드립니다.
“좋은 시절은 우리의 적이다. 우리를 잠들게 만든다.
역경은 우리의 친구다. 우리를 깨어나게 한다.”

태도는 똑같은 태도를 만나고
존중은 똑같은 존중을 만나며

중심은 똑같은 중심을 지킨다.

책임이 그대 문을 두드릴 때 기꺼이 맞으라.
그를 기다리게 하면 떠나도 다시 올지니.
일곱의 다른 책임과 함께.
- 에드윈 마컴


“모든 책임은 내가 질 테니 맘껏 해보세요. 실패해도 좋습니다.”
이 말 만큼 직원들의 마음을 사고 신뢰를 얻을 수 있는
좋은 방법은 가히 없을 것입니다.
리더는 공은 아래로 넘기고 책임은 본인이 지는 것을 즐길 줄 알아야 합니다.

 2020 미디어 트렌드, 안녕 다정한 사람

2020 미디어 트렌드 국내도서 저자 : 이창민 출판 : 한즈미디어(한스미디어) 2016.10.28 상세보기

안녕 다정한 사람 국내도서 저자 : 이명세,박칼린(Kolleen Park),김훈,백영옥,이병률 출판 : 달 2012.11.09 상세보기

자신 있는 사람들만이 심플해질 수 있다.
자신감이 없으면, 복잡한 말을 하게 된다.
심플하지 않으면 빨리 내달릴 수 없다.
빠르지 않으면 글로벌 경제에서 죽은 거나 마찬가지이다.
그래서 우리는 직원들의 자신감을 구축시켜 줌으로써 심플하게 일하도록 한다.
- 잭 웰치


자신감은 리더로 성장하는 데 핵심 역할을 합니다.
자신감을 키워 모두가 리더 되는 조직을 만들면 당연히 성과가 높아집니다.
임파워먼트와 성공 체험, 끝없는 도전과 자기 계발,
높은 기대와 칭찬, 이런 모든 것이 어우러질 때,
사람들은 자신감을 갖게 됩니다.

역량강화(임파워먼트empowerment)란 조직원들 개개인에게 조직을 위해 중요한 일을 할 수 있는 능력과 권한이 있다고 확신을 심어주는 강화과정을 말한다.(박원우) 1940년대 정치학과 사회학에서 처음 다룸.

정치학에서는 가난하고 공권력을 빼앗긴 사람에게 힘을 부여하는것,사회학에서는 사회의 양극화를 해소하는 관점에서 사회 구성원의 힘을 키워 극소의 극부계층과 극빈계층간이 차이해소를 하는데 중점을 둠.

1970년대 사회복지실천에서는 일반체계이론과 생태학이론이 토대를 이루어 생태체계 관점에 근거한 강점 지향이 대두하면서 임파워먼트가 부상함. 

임파워먼트는 클라이언트를 문제 중심으로 보는 것이 아니라 강점 중심으로 봄으로써 클라이언트의 잠재 역량 및 자원을 인정하고 클라이언트 내외에 회복력이 있음을 전제 하여 클라이언트가 삶을 결정할 수 있도록 권한이나 힘을 부여하는 데 중점을 둠으로써 사회복지실천 현장에서 두루 활용됨