긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

우리는 우리가 행복해지려고 마음먹은 만큼 행복해질 수 있다.
우리를 행복하게 만드는 것은
우리를 둘러싼 환경이나 조건이 아니라,
늘 긍정적으로 세상을 바라보며
아주 작은 것에서부터 행복을 찾아내는 우리 자신의 생각이다.
행복해지고 싶으면 행복하다고 생각하라.
- 에이브러험 링컨 대통령


세익스피어 역시 "세상에 절대적으로 좋거나 나쁜 것은 없다.
다만 우리의 생각이 그렇게 만들 뿐이다."라고 말했습니다.

그렇습니다.
행복해서 웃는 것이 아니라 웃기 때문에 행복한 것입니다.
어려울 때 일수록 힘차고 유쾌하게 웃어봅시다.

운이 좋고 나쁜 것은 중요하지 않다.
나의 인생 경험으로 보았을 때
운명은 자신의 손에 있다는 말은 백 번 천 번 옳다.
운명은 노력하는 사람에게 보인다.
내가 어떤 방향으로 나아갈지, 앞으로의 인생에서 무엇을 이룰 것인지는
나 자신이 예측하고 결정하는 것이다.
- 킹 리우 자이언트 창업회장, ‘자전거 타는 CEO’에서


태어날 때 가지고 있던 운명이 어떤 것이든
이는 변해가는 것이며, 운명은 결코 숙명이 아닙니다.
그 사람의 행동과 생각에 따라 바뀝니다.
선을 행함으로써, 그리고 세상을 위해,
다른 사람들을 위해 최선을 다함에 따라
우리는 자신의 운명을 좋은 방향으로 바꿀 수 있습니다.
운명은 그 사람의 인격 속에 있습니다.

괴물들이 사는 궁궐 https://www.yes24.com/Product/Goods/102524309

궁궐 속에 괴물들이 살고 있다?!
광화문의 해치, 근정전의 사방신, 경회루의 용까지
경복궁의 아름답고 신비한 괴물들 이야기!

어느 옛날, 특이하고 괴상한 모습에 신기한 재주를 가진 괴물들이 살고 있었습니다. 사람들은 백악산(지금의 북악산) 아래에 으리으리하고 멋진 궁궐을 짓고 괴물들을 초대했어요. 이 궁궐은 오늘날의 경복궁이지요. 안타깝게도 궁궐에 초대받지 못한 괴물이 하나 있었으니, 바로 두억시니입니다. 나쁘고 못된 짓만 저지르는 괴물이지요. 심술이 잔뜩 난 두억시니는 궁궐에 못을 박아 망쳐 버릴 계획을 세우기 시작합니다. 그러고는 어둑시니, 꿈벌레, 불귀신 등 나쁜 요괴들을 불러 모으지요. 어둑시니는 사람들을 겁먹게 하고, 꿈벌레는 나쁜 꿈을 꾸게 하고, 불귀신은 불을 지르는 요괴로, 이렇게 두억시니와 요괴 일당이 꾸려집니다.

경제 위기 때마다 코카콜라 회장 무타 켄트는
"우리는 위기를 낭비하지 않을 것이다(we will not waste our crisis)."라는
말을 자주 했다. 부사장이었던 나 역시 이에 동의하곤 했다.
사람에게 투자하고 시스템을 정비하기에 위기만큼 좋은 기회가 없다.
- 조너선 밀든홀, 에어비앤비 최고 마케팅 책임자

사람은 위기에 닥치면 움츠러들기 마련입니다.
그것이 상황을 더 악화시킵니다. 위기는 언제나 기회를 동반합니다.
위기를 긍정적으로 바라보는 사람들은 위기를 도약의 기회로 만들어 냅니다.
위기를 낭비하지 않겠다는 각오와 준비가 필요합니다.

https://www.youtube.com/watch?v=kJD-VYF9paI 

피드백은 메시지를 분명히 전달하고 이해했는지를
확인하는 훌륭한 방법이다.
그러나 ‘상황이 일어난 후’에 이뤄진다는 단점이 있다.
미래의 성공 가능성을 높이기 위해 ‘상황이 일어나기 전’,
즉, 사람들이 어떤 일에 착수하기 전에
성공에 필요한 정보를 미리 제공하는
피드포워드(feedforward)가 필요하다.
- ‘CEO도 반하는 평사원 리더’에서


피드백은 이미 일어난 일을 평가하는 반면,
피드포워드는 성취해야 하는 내용의 기대치를 명확히 합니다.
피드백은 교정을 위한 것인 반면,
피드포워드는 커뮤니케이션이 제대로 됐는지
알 수 있을 때까지 기다리지 않고
발생 가능한 문제를 미리 예방할 방법을 알려줍니다.
저성과의 80%는 커뮤니케이션에 원인이 있다고 합니다.
훌륭한 리더는 피드백과 피드포워드를 적절히 활용합니다.

나는 기회는 언제나 문제가 되는 곳,
가장 걱정이 되는 곳에 있다고 늘 확신한다.
얼마나 많은 문제를 해결할 수 있는지에 따라
얼마나 많은 기회를 얻을 수 있는지 결정된다.
- 마윈, 알리바바 창업회장


문제 속에 기회가 있습니다.
문제가 있을 때 경쟁자를 따돌릴 기회가 생깁니다.
문제는 회피의 대상이 아니라, 두 팔을 벌려 환영해야 할 일입니다.
문제를 찾는 것을 즐기고, 문제를 찾았을 때
바로 해결할 수 있는 역량을 미리 갖춰 놓는다면
승리는 따 놓은 당상이라 할 수 있습니다.