긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

* http://m.blog.naver.com/tmondev/220815558295 

기회는 무엇인가? 바로 문제를 해결하는 것이다.
불만과 문제가 있는 곳에 기회가 있다.
저장 상인중에 후슈에옌(胡雪岩)이라는 대단한 기업인이 있었다.
그는 “사업은 할수록 어렵고, 어려울수록 기회가 온다”고 말했다.
- 마윈 (알리바바 회장)

모든 것이 평형을 이루면 움직이지 않고,
움직이지 않으면 변화가 없고, 변화가 없으면 곧 죽음입니다.
사회에 모순이 없으면 변화가 없고,
변화가 없으면 발전이 없어 망할 수 밖에 없습니다.
불만과 문제를 기회로 보는 사람에겐 더 큰 기회가 열립니다.

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당신이 기뻐하는 일이
무엇인지를 생각해 보세요.
마음속에 사라지지 않는 분노,
상처, 거부감이 있다면 당신의 화를
더욱 부채질할 겁니다. 지금 이 순간부터
감정을 세심하게 돌아보며
기뻐하도록 노력하세요.

- 알렉상드르 졸리앙, 마티유 리카르,
크리스토프 앙드레의《상처받지 않는 삶》중에서 -

* 기쁨에도
세심한 관찰과 노력이 필요합니다.
기뻐할 만한 일을 열심히 찾아내는 노력,
찾았으면 그 기쁨을 가감없이 표현하는 노력,
그런 노력을 열심히 하노라면 기뻐할 일이
더 많이 더 자주 생겨납니다.
항상 기뻐합니다.

왕좌의 게임 지도 - http://quartermaester.info/

당신이 되고 싶은 사람이 되기 위해서는
하고 싶지 않은 일을 해야 하고,
듣고 싶지 않은 말을 들어야 하고,
만나고 싶지 않은 사람을 만나야 한다.
원치 않는 일을 하지 않고
진정 원하는 일을 하는 사람은 없다.
- 조정민, ‘사람이 선물이다.’에서

당장 좋은 것은 장기적으로 해가 되고,
당장 쓴 것은 장기적으로 도움이 되는 경우가 많습니다.

좋은 약은 입에 쓰고,
힘들게 계단을 오르는 것은 건강에 도움이 됩니다.

결국 인생은 당장에 좋은 것 대신 어렵고
힘든 것을 선택하는 자기와의 지속적인 싸움이라 할 수 있습니다.

심리학자들은 이를 만족지연능력이라 칭합니다.

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경배는
모든 것을 원래의 모습
그대로 인정하는 자세를 말한다.
신을 신으로, 사람을 사람으로,
자연을 자연으로 인정하는 것이 경배다.

- 안셀름 그륀의《지금과 다르게 살고 싶다》중에서 -

* '경배'는
최상의 사랑과 존경의 표현입니다.
내가 믿고 있는 신, 나와 인연맺은 사람,
내 발길이 머문 자연산천, 이 모든 것에
최상의 사랑과 존경을 보내노라면,
당신도 나도 그 대상이 됩니다.
원래 있는 모습 그대로
당신을 경배합니다!