긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

은혜와 이익을 취하는 일에 남보다 앞서지 말고,
덕을 베풀고 업적을 세우는 데는
 남보다 뒤지지 말라.
남에게 받는 것은 분수에 넘치지 않아야 하고,
자신을 수양할 때는 본분을 줄이지 말라.
- 채근담

북송(北宋)의 명 재상 범중엄이 말한
 선우후락(先憂後樂)의 지혜와 맞닿아 있습니다.
모름지기 리더라면
“세상의 근심은 남보다 먼저 근심하고,
세상의 즐거움은 남보다 나중에 즐긴다.”는
 선우후락의 지혜는 기본 중에 기본이 되어야 할 것입니다.

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끊임없이 변화하는 환경 속에서 성공을 좌우하는 요소는
 타고난 지능이나 부모로부터 물려받은 사회경제적 지위,
카리스마 넘치는 성격, 정규 교육 보다는
 평생에 걸쳐 배우는 자세에 있다.
- 존 코터 하버드대 교수, ‘운명’에서

존 코터 교수는 자신이
‘1000년에 한번 나올까 말까한 경영의 신’이라
 명명한 마쓰시타 고노스케의 성공요인이
‘94세 까지 평생에 걸쳐 배우는 자세,
즉 겸손한 태도, 열린 사고, 기꺼이 위험을 감수하는 정신,
역경을 성장의 발판으로 삼기, 남의 말을 경청하는 능력,
정직하게 자기를 반성하는 태도’에서 비롯되었다고 주장합니다.

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