긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동
자기 자신을 돕고, 다른 사람을 사랑하라. 자기 자신을 사랑하고, 다른 사람을 도와라. - 레너드 제이콥슨의《마음은 도둑이다》중에서 - * 불교에서는 '자리이타'(自利利他)를 말합니다. 나에게 도움 되는 일이 다른 사람에게도 도움이 되는 것을 뜻하는 말입니다. 진정한 도움, 진정한 사랑은 '자리이타'입니다.
누군가에게 소중한 사람이 되어라. 진정으로 다른 사람을 소중히 여겨라. 그게 사람답다는 것 아니겠는가? 진정으로 누군가를 소중히 여긴다면, 그 사람에게 상처 주기 보다는 내가 상처받는 게 나을 것이다. 진정으로 그 사람을 소중히 여긴다면. - 줄리어스 레스터의《자유의 길》중에서 - * 꽃보다 사람이 아름답다 하지 않던가요? 모두 다 귀한 존재로 태어나 행복한 삶을 꿈꾸며 살고 싶어 합니다. 서로에게 상처주거나 미워하지 말고 존중과 배려가 필요한 요즘입니다. 진정으로 우리는 사람답게 살아가야 합니다.
남한산성 정보, 등산로 http://www.namhansansung.or.kr/Menu2/SubMenu/sub11.jsp
사람이 사는 목적은 자기를 사랑해주면 좋겠다고 생각하는 사람들로부터 될 수 있으면 사랑을 많이 받는 것이다. 자기를 사랑해주면 좋겠다고 생각하는 사람 중에 얼마나 많은 사람들이 실제로 나를 사랑하는지를 가지고 인생에서 성공했는지 실패했는지를 측정할 수 있다. - 워렌 버핏, ‘스노볼’에서 부인 수지 여사가 암으로 세상을 떠나고 나서 워렌 버핏이 자주 이야기 한 내용입니다. 이어지는 버핏의 이야기입니다. “그러나 사랑은 돈으로 살 수 없습니다. 사랑을 얻을 수 있는 유일한 길은 본인이 사랑스럽게 바뀌는 것입니다. 사랑을 많이 베풀면 베풀수록 사랑을 더 받게 됩니다.”
모든 것을 포용하면서도 아무것도 구속하지 않는 자유, 어디에도 구속되지 않는 자유. 마음의 고요와 맑음, 검소한 마음, 가벼운 마음, 그리고 지금 우리에게 필요한 마음은 쉽게 용서하고 쉽게 잊어주는 ‘바보 마음’. - 정말지 수녀의《바보 마음》중에서 - * 마음 하나 다스리기가 쉽지 않습니다. 고요해지고, 맑아지고, 검소해지고, 가벼워지기가 정말 어렵습니다. 내 마음을 붙들고 있는 것이 무엇인지 분별하여 그것을 내려놓아야 진정한 자유를 얻습니다. 용서가 그 자유의 첫걸음입니다.
https://developer.apple.com/homekit/ HomeKitHomeKit is a new framework for communicating with and controlling connected devices in a user’s home. Apps can enable users to discover devices in their home and configure them, or you can create actions to control those devices. Users can group actions together and trigger them using Siri. https://developer.apple.com/swift/ Swift is an innovative new ..
