긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

빛의 벙커, 2019-12-06 부터 고흐 전시~

http://www.bunkerdelumieres.com/

빛의 벙커 : 고흐

태양이 뜨는 마을, 성산에 숨겨져 있던 벙커가 제주의 색을 고스란히 닮은 빛의 갤러리로 변모했다. 이곳은 국가 기간통신망을 운영하기 위한 해저 광케이블을 관리하던 약 900평 규모의 철근 콘크리트 건물이었다. 사용가치를 다해 잊혀가던 중 프랑스 몰입형 미디어아트 AMIEX를 활용할 수 있는 최적의 장소로 결정됐고, 프랑스 외에 최초로 제주에서 선을 보이게 됐다. 프로젝터를 통해 화려한 레이저 그래픽을 콘크리트 벽에 씌워 새로운 공간을 연출하는데, 이번 전시는 빈센트 반 고흐를 중심으로 그의 작품들이 벙커 내부를 가득 채운다.

전시기간 : 2019년 12월 6일(금) ~ 2020년 10월 25일(일)

장소 : 제주특별자치도 서귀포시 성산읍 고성리 2039-22 빛의 벙커

관람시간 : 10:00 – 19:00(입장마감 18:00) 단, 동절기(12월~2월) 10:00 – 18:00(입장마감 17:00)

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동파육(東坡肉)

⊙ 동(東) : 동녘 동 | 묶어 놓은 자루 모습
⊙ 파(坡) : 언덕 파 | 흙 토(土) + [가죽 피(皮)→파]
⊙ 육(肉) : 고기 육 | 고기 모습

● 소동파(東坡)가 만든 돼지 고기(肉) 요리

■ 소동파(蘇東坡: 1036∼1101)는 중국 송(宋)나라 최고의 시인이며, 당송팔대가(唐宋八大家: 이태백, 두보 등 당나라와 송나라의 8명의 대가) 중의 한사람이며, 우리에게 잘 알려진 적벽부(赤壁賦)를 지은 사람입니다. 술과 음식을 좋아해서 자신이 직접 요리를 만들기도 했습니다.

중국 요리에서 고기 육(肉)자는 돼지고기를 일컫습니다. 탕수육이나 오향장육은 모두 돼지고기로 만듭니다. 소고기는 우육(牛肉)이라고 합니다.

동파육(東坡肉: 중국말로는 '똥포로우')은 소동파(東坡)가 만든 돼지 고기(肉) 요리라는 의미로, 껍질이 붙은 돼지고기 삼겹살을 삶아 눌렀다가 긴 네모꼴로 잘라서 대파, 간장, 설탕, 팔각(중국과 인도에서 생산하는 향신료) 등을 함께 넣고 노릇노릇하게 조린 중국의 대중적인 찜요리 중 하나입니다. 최근에는 우리나라의 고급 식당에서도 먹을 수 있으며, 중국에서도 많이 먹을 수 있습니다.

String으로 된 날짜에 일자를 더해서 세팅

package com.blue.controller;

import java.text.DateFormat;
import java.text.ParseException;
import java.text.SimpleDateFormat;
import java.util.*;

public class CalendarEx2 { 

       public static void main(String[] arg) { 

             // 2019.12.31 + 2일
            DateFormat dateFormat = new SimpleDateFormat("yyyyMMdd");
             Date date = null;
             try {
                    date = dateFormat.parse("20191231");
             } catch (ParseException e) {
                    // TODO Auto-generated catch block
                    e.printStackTrace();
             }

             Calendar cal = Calendar.getInstance();
             cal.setTime(date);
             cal.add(Calendar.DATE, 2);
             System.out.println(date);
             System.out.println(cal.getTime());
            

             String strDate = dateFormat.format(cal.getTime());
             System.out.println(strDate);
 

       }


}

주물(무쇠) 식기 시즈닝 방법

무쇠 주물팬 시즈닝
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=24687483&memberNo=15747020&vType=VERTICAL

묵직한 매력, 주물팬 시즈닝
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=8400084&memberNo=603630&vType=VERTICAL

주물팬 시즈닝 방법
https://blog.naver.com/ddosoon_2/221555383476

주물팬 길들이기 
https://blog.naver.com/gmlwjd0227/221669205259

무쇠팬 주물냄비 시즈닝 
https://blog.naver.com/minimam0926/221521921761

주물팬 시즈닝
https://nadongyup.blog.me/221596564000

https://cafe.naver.com/survivalist/99207
[출처] 주물(무쇠) 식기 시즈닝 방법 (서바이벌 리스트) |작성자 메그