긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

나는 영혼입니다. 

나는 신성한 빛입니다. 

나는 사랑입니다. 

나는 의지입니다. 

나는 확정된 계획입니다. 

I am the Soul.

I am the Light Divine.

I am Love.

I am Will.

I am Fixed Design. 

- 이숙인의《요가에세이》중에서 - 

* 나.

세상에 하나뿐인 나.

'나'는 보통의 존재가 아닙니다.

그 존재 자체만으로 '신성한 빛'입니다.

날마다 '소울 만트라'를 암송하는 것만으로도 

'나'는 사랑과 의지, 확정된 계획의 사람으로

승화하는 존재가 될 수 있습니다. 

...

학습주의 - 일을 할 때 반드시 기억해야 할 '4가지 핵심 원칙' 

1. 완벽하지 않은 상태이더라도 새로운 아이디어가 나오면 그냥 시도해본다.
2. 실패의 비용은 감당할 수 있는 정도여야 한다.
3. 실패하면 피드백을 통해 배운다.
4. 배운 내용을 적용하여 다시 시작한다.

‘내일 해야지’라고 맹세만 할 경우 대개 쓸모가 없다.

효과를 발휘하는 건 아주 현실적이고 구체적인 계획이다.

시간, 장소, 방법까지 마음속으로 그릴 수 있을 정도로

구체적인 계획들은 실행으로 마무리될 가능성이 아주 높고

그에 따라서 성공할 확률도 높아진다.

- 캐럴 드웩, ‘마인드셋’에서 

목표를 확실히 정한 사람에게는

반드시 꿈이 먼저 현실로 다가옵니다.

구체적인 계획을 세우지 않는다는 것은

실패할 계획을 세우는 것과 같다는 말이 있습니다.

목표가 구체적일수록 실현 가능성은 높아집니다.

...

기업이 실패하는 이유에는 두 가지가 있다.

하나는 계획을 달성하지 못한 경우고,

다른 하나는 계획을 달성하긴 했지만

원대함이 부족했던 경우다.

계획이 원대하지 못했다는 건 근본적으로

시작하기도 전에 실패한 것과 마찬가지다.

나는 결코 두 번째 원인의 실패를 원치 않는다.

- 마크 저커버그, 페이스북 창업자

코미디 배우 윌 패럴은 USC 졸업식 축사에서

“내게도 두려움이 있다. 하지만

실패보다는 도전하지 않는 두려움이 더 크다.”고 말했습니다.

작은 목표에 도전해 성공하는 것 보단,

실패하더라도 큰 목표에 도전하는 것이

‘한번뿐인 소중한 인생’을 잘 살아내는 방법입니다.

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꿈은 일어나지 않을지도 모르는 일을 그냥 상상하는 것이다.

하지만 목표는 그걸 이루기 위한 구체적인 계획을 세우고

열심히 노력해 마침내 이루는 것이다.

내게 성공의 본보기가 되어주는 사람들은 모두

조직적인 목표를 갖고 이를 달성하기 위한

탁월한 계획을 세운 사람들이다.

- 전설의 복서 에반더 홀리필더의 코치

당연히 꿈이 중요합니다.

그러나 꿈만으로는 아무것도 이뤄지지 않습니다.

꿈을 이루기 위한 구체적인 계획, 그리고 그 계획을

꾸준하게 실천해 갈 때만이 꿈은 조금씩 조금씩 현실이 되어갑니다.

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