긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

목표를 달성하려고 노력할 때 많은 사람들이 단번에 꿈을 이룰

대(大)승리, 홈런, 마법의 해법을 찾는 것 같은 잘못을 저지른다.

대승리를 거두려면 반드시 그전에

작은 승리를 많이 거둬야 하는 법이다.

성공은 대개 어마어마한 행운이 아니라

단순하고 점진적인 성장에서 비롯된다.

- 앤드루 우드

거대한 만리장성이나 피라미드도 한 개의 돌에서 시작했고,

장대한 그랜드 캐넌도 작은 물줄기의

한 번의 굽이침에서 비롯되었으며,

위대한 사상이나 작품들도

한 줄의 문장과 하나의 표현으로부터 시작된 것입니다.

성공하는 사람은 실패하는 사람들이 어쩌다 하는 일을

꾸준히 하는 사람일 뿐입니다.

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좋은 기업문화의 5가지 특징

성공했지만 더 큰 실패를 향해 밀어붙이지 않는 사람들은

영적인 중산층이다.

그들이 성공에서 멈추는 것은

하찮음과 타협했음을 보여주는 증거다.

그들의 꿈은 사소했던 것이 틀림없다.

- 유진 오닐(Eugene O’Neill) 극작가

지키려고 하는 순간부터 퇴보가 시작됩니다.

작은 성공에 만족해 멈추는 대신,

목표를 달성하는 순간 잠시 기뻐하고 나서, 곧 바로

몸과 마음을 재정비하여 또 다른 도전에 나서는 것을 반복할 때

비로소 위대함에 다가설 수 있습니다.

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약간의 성공을 거둔 사람들은

타고난 재능이 있어야 성공을 거둘 수 있다고 생각한다.

하지만 진정으로 성공한 사람들은

어떤 목표를 향해 끊임없이 노력한 사람만이

성공을 거둘 수 있다고 생각한다.

- 톰 스템버그 (스테이플스 창립회장)

“재능은 뛰어나지만 의지와 열정이 부족한 선수와

재능은 평범하지만 의지와 열정이 탁월한 선수 중

하나를 골라야 한다면,

나는 서슴없이 후자를 택할 것이다.”

알렉스 퍼거슨 전 맨체스터 유나이티드 감독의

이야기 함께 보내드립니다.

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어릴 적 아버지는 ‘네가 천재는 아니잖니’라는 말을 자주 하셨다.

천재란 노력하지 않고도 위대한 업적을 달성할 수 있는

사람이라고 정의한다면 나도 아버지도 천재가 아니다.

하지만 천재를 자신의 모든 것을 바쳐 부단히 탁월성을 추구하는

사람으로 정의한다면 아버지도 천재고 나도 천재다.

그리고 여러분도 부단히 노력할 마음만 있다면 천재다.

- 앤절라 더크워스, ‘그릿’에서

열정과 끈기를 가지고 노력하지 않을 때

재능은 그저 발휘되지 않는 잠재력일 뿐입니다.

남들과 다른 비상한 재주를 가진 사람이 아닌

지속적인 열정과 끈기, 즉 목표를 향해 달리고

어떤 어려움과 역경에도 포기하지 않는 능력을

가진 사람이 바로 천재라 불려야 할 사람입니다.

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우리 뇌의 전두엽 외측의 창의와 기획센터를 활성화하려면

우선 목표가 구체적으로 있어야 한다.

5000억 개의 뇌세포는

‘목표’라는 명령이 없으면 움직이지 않는다.

이번 달, 올해, 10년 후등 단기, 장기로

목표를 세우고 실행해야 한다.

목표가 없으면 뇌는 죽은 거나 마찬가지다.

- 김철중 의학전문기자

쓰면 쓸수록 근육이 발달하듯이

우리 뇌도 쓰면 쓸수록 발달합니다.

전두엽, 창의력을 관장하는 뇌도 마찬가지입니다.

장단기 목표를 분명히 세워야 뇌가 비로소 움직입니다. 

목표를 세우는 것을 습관화 할 필요가 있습니다.

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