긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

역사상
뛰어난 업적을 남긴 지도자들은
모두 자신의 주요 목표가 무엇인지를
명확하게 결정한 뒤, 자신의 능력을 집중시킴으로써
놀라운 리더십을 얻을 수 있었다. 그러나 실패자로
분류된 사람들은 그런 목표도 없이, 마치 키 없는
선박처럼 빙빙 방황하다가 원래 출발지로 돌아왔다.
일시적인 패배나 격렬한 저항에 부딪힐 때마다
목표를 포기해 버렸다.


- 나폴레온 힐의《생각하라 그러면 부자가 되리라》중에서 -


* 배가 그 자리에서 빙빙 도는 것은
키가 고장났거나 키를 잡은 사람이 목표와 방향감각을
잃었기 때문입니다. 여기에 풍랑까지 거세지면 배는 더 요동치며
돌게 됩니다. 배가 빙빙 돌면 배에 탄 사람들도 덩달아
빙빙 돌게 됩니다. 누가 키를 잡았느냐에 따라
배의 운명이 갈립니다.

실험실과 현장에서 실시한 400여 차례의 연구결과에 따르면,
부담스럽더라도 구체적인 목표가
단순히 “최선을 다하라”는 식으로 권고하는
막연하고 추상적인, 쉬운 목표보다 실행율이 더 높았다.
- 메릴랜드 대학 심리학자 에드윈 로크 & 게리 레이섬

에드윈 로크는 ‘귀찮더라도 구체적인 목표를 설정하면
수행능력이 크게 높아지고, 수치화할 수 있는 업무는
실행율이 15% 상승한다’는 것을 밝혀냈습니다.
구체적인 목표를 설정하면 막연한 열망이 아닌
구체적인 방법을 찾게 됩니다.
목표가 구체적인 사람에겐 꿈이 현실이 됩니다.

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자신에게 명령하는 사람이 되라!
그렇지 않으면
평생 남의 명령만 듣고 살 것이기 때문이다.
더욱 중요한 것은 자신의 명령에 복종하라!
- 프리드리히 니체

자신에게 명령하는 사람은 남의 눈치를 볼 필요가 없습니다.
스스로 주인이 되고, 스스로 사장이 되고,
스스로 리더가 되어 최고 수준의 눈높이를 유지하고,
스스로 높은 목표를 세워 매진한다면
남의 지시에 의해 움직일 필요가 없습니다.
그런 사람들이 늘 최고봉을 차지합니다.

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자신이
사랑하는 일을 하십시오.
너무 도덕적이 되지 마십시오.
그렇게 하면 삶의 많은 부분에 있어서
자신을 속이게 될 것입니다. 도덕적인 것
이상의 목표를 가지십시오.
그저 좋은 사람이 되지는 마십시오.
무언가를 위해서 좋은 일을 하십시오.

- 헨리 데이빗 소로우의《구도자에게 보낸 편지》중에서 -

* '도덕'도 진화되어야 합니다.
기존의 도덕을 기반으로 하되 때때로
그 껍질을 깨고 나오는 시도와 도전이 있어야
새로운 사상, 철학, 과학, 예술이 창조됩니다.
도덕 이상의 목표를 갖고 자신이 진정
사랑하는 일에 목숨걸 때 인류를
움직이는 세계적인 명작도
탄생됩니다.

꿈이나 목표를 가지면 반드시 벽이 나타난다.
그 꿈을 갖지 않았다면
벽이라고 느끼는 일 없이 살았을 것들이다.
큰 꿈을 가진 사람에게는 당연히 큰 벽이 나타난다.
- 기타가와 야스시 (일본 작가)

꿈이 커질수록 벽이 커집니다.
수월하게 넘을 정도의 벽이라면
꿈이 충분히 크지 않은 것입니다.
그러나 큰 비전에 의해 생기는 큰 벽은
그 비전의 힘으로 신나게 타고 넘을 수 있습니다.
그 벽을 넘으면 가슴 떨리는 꿈이 현실이 됩니다.