긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

심리학자 리처드 와이즈만에 따르면 운 좋은 사람들은
운이 별로 없다고 생각하는 사람에 비해 불확실성을 즐긴다.
도전하고자 하는 목표를 분명히 하고,
수많은 가능성과 기회에 마음을 여는 것,
그리고 한쪽 문이 닫히면
다른 열린 문을 찾아 나설 수 있는
긍정마인드가 곧 운을 만든다.
-조선경, ‘위대한 CEO가 우리에게 남긴 말들’에서

로또를 사지 않고 당첨되는 운을 기대할 수는 없습니다.
그런 점에서 운은 기다림의 대상이 아니라
찾아나서야 만나는 인연이라 할 수 있습니다.
결국 운이라는 것도 도전을 해야만 누릴 수 있습니다.
안정성을 유지하고자 제자리를 지키고만 있다면
운이 따를 기회는 적어질 수밖에 없습니다.

성공의 비결은 결코 운이 아니다.
셀 수없이 많은 고통에 몸이 찢겨 나가도
웃으며 앞으로 나아갔던 사람들의 시린 상처를 들춰보라.
거기에 답이 있다.
까지고 부러지고 찍어진 내 두발,
30년 동안 아물지 않은 그 상처가 나를 키웠다.
성공한 사람의 부와 명예만을 바라보지 마라.
또 그걸 운으로 이룬 것이라 생각하지 말라.
-강수진, ‘나는 내일을 기다리지 않는다.’에서

훈련 한번으로는 아무것도 일어나지 않는다.
자신을 채찍질하며 수천 번 훈련했을 때,
신체의 여러 부분에서 변화와 발전이 일어날 것이다.
-올림픽 3관왕 체코 육상선수 에밀 자토

고된 훈련 때문에 경기가 쉬웠다.
그게 나의 비결이다.
그래서 나는 승리했다.
-체조 선수 나디아 코마네치