긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

우리 중 완전한 사람은 아무도 없다.
우리는 모두 부족하기에 성장할 수 있는 잠재력이 있다.
우리에게 숨겨진 힘을 발휘하지 못한다면
 이는 실로 괴롭고 고통스러운 일이다.
그리고 바로 이때 통렬한 공허함과 갈망,
좌절, 그리고 분노가 그 자리를 대신한다.
- E. T 홀(인류학자)

욕구 5단계설로 유명한 매슬로우는 말합니다.
“우리가 가진 능력은 쓰여 지기 위해 아우성 치고 있다.
우리가 자신의 능력을 최대한 발휘할 때만
 이러한 내면의 아우성을 잠재울 수 있다.”
그렇습니다. 우리 내면에는
 우리가 상상도 못할 거대한 잠재력이 숨어 있어서
 그 힘이 발휘되기만을 기다리고 있습니다.

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“너는 노래를 참 잘하는구나”
스승이 수제자를 일단 칭찬하고 말을 이었다.
“하지만 사랑에 모든 것을 바친 후에 거절당하고,
경멸받고, 철저히 망가져 결국 죽을 지경이 될 때야 비로소
 너는 진짜 훌륭한 노래를 할 수 있을 것이다.
네가 죽지 않고 다시 돌아온다면,
네 목소리를 천사의 목소리로 착각하며
 네 발 밑에 무릎을 꿇을 것이다.”
- 엘버트 허버드, ‘인생의 서른 가지 질문에 대한 해답’에서

우리는 만족스럽고 편안한 상태, 번영이 계속된다면
 결코 자신이 가진 무한한 잠재력을
 다 쓸 수 있는 상황을 맞이하지 못합니다.
니체가 말한 ‘우리를 죽이지 못한 시련은
 우리를 더욱 강하게 만든다’는 경구처럼 극한의 상항에 처할 때
 내 속에 잠들어 있는 무한 잠재력이 드디어 꿈틀 거리기 시작합니다.

우리 중 완전한 사람은 아무도 없다.
우리는 모두 부족하기에 성장할 수 있는 잠재력이 있다.
우리에게 숨겨진 힘을 발휘하지 못한다면
 이는 실로 괴롭고 고통스러운 일이다.
그리고 바로 이때 통렬한 공허함과 갈망,
좌절, 그리고 분노가 그 자리를 대신한다.
- E. T 홀(인류학자)

욕구 5단계설로 유명한 매슬로우는 말합니다.
“우리가 가진 능력은 쓰여 지기 위해 아우성 치고 있다.
우리가 자신의 능력을 최대한 발휘할 때만
 이러한 내면의 아우성을 잠재울 수 있다.”
그렇습니다. 우리 내면에는
 우리가 상상도 못할 거대한 잠재력이 숨어 있어서
 그 힘이 발휘되기만을 기다리고 있습니다.

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