긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

우리에게 창조적 고독,
다시 말해 혼자 있는 시간이 필요하다.
만약 이런 재충전의 시간이 주어지지 않는다면
창조성은 고갈되고 말 것이다. 그리고
시기를 놓치면 지치는 것보다
더 나쁜 상태가 나타날
수도 있다.


- 줄리아 카메론의《아티스트 웨이》중에서 -


* 스스로 의도하지 않아도
혼자 있어야 하는 경우가 있습니다.
외롭고 고독한 시간이지만, 재충전의 기회가
될 수도 있습니다. 고갈된 마음의 우물을 채우고,
하마터면 놓칠 뻔했던 창조의 샘물을
퍼올릴 수 있는 '전화위복'의
값진 시간입니다.

예술, 요리, 의약, 농사, 공학, 마케팅, 정치, 교육 디자인에서
발전이 있었던 것은 대부분 누군가가
기존의 규칙에 반발해 다른 시도를 했을 때였다.
편안함에 길들여져 제 자리 걸음을 하고 싶지 않다면
계속 질문하고 기존의 틀에 도전하자.
기존 질서에서 벗어나는 것이 위대한 창조의 첫걸음이다.
- 로저 본 외흐, ‘크리에이티브 씽킹’에서

통념을 버려야 통찰력을 얻을 수 있습니다.
당연함을 당연하다고 생각하지 않는 것에서 창조가 시작됩니다.
김승희 시인은 ‘세상에서 가장 무거운 싸움’이라는 시에서
“당연의 세계는 물론의 세계를 길들이고,
물론의 세계는 우리의 세계를 길들이고 있다.
당연의 세계에 소송을 걸어라.
물론의 세계에 소송을 걸어라.”라고 외칩니다.

창조적인 작업에 대해 기계적인 반복을 한다는 걸
바보 취급하는 사람들이 많지만 그렇지 않아요.
반복성에는 확실히 주술적인 것이 있어요.
정글의 깊은 곳에서 들려오는 북소리의 울림 같은 것이지요.
- 무라카미 하루키

창의력과 상상력은 일탈에서 나오는 게 아니라
매일 규칙적으로 자신이 좋아하는 무언가를 반복하는 힘과
그 일을 진정으로 즐기는 태도에서 비롯됩니다.
하루키의 창조력은 비가 오나 눈이 오나 매일 달리기를 하고,
일본에 있건 해외에 있건 매일 일정량의 원고를 쓴
꾸준한 반복에서 나온 것입니다.
(진희정, ‘하루키 스타일’에서 인용)

창조 에너지


에너지가
흐르기 시작하면
놀라운 일들이 뒤따른다.
새로운 세상을 여행한다는 기대감,
자신이 새로 창조하는 것으로부터 얻는 즐거운 감동,
지금까지 스스로 만들어놓은 족쇄로부터 벗어나는
해방감이 동시에 몰려온다. 창조가 치유의
전제임을 웅변하는 수많은 징조들이
당신을 이끄는 것이다.


- 셰퍼드 코미나스의《치유의 글쓰기》중에서 -


* 창조와 치유에도
전제 조건이 있습니다.
에너지가 흘러야 합니다.
열정 에너지, 사랑 에너지, 빛 에너지,
긍정의 에너지가 내 안에 차고 넘쳐야 합니다.
없던 힘이 다시 샘물처럼 솟아오르고
창조 에너지가 생겨납니다.
치유의 시작입니다.