긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

꽃들은 저마다 자기 나름의 빛깔과 모양과 향기를 지니고 있습니다.
꽃들은 다른 꽃들에 대해 신경을 쓰지 않습니다.
다른 꽃들을 닮으려고도 하지 않습니다.
사람에게는 저마다 자기 몫의 삶, 자기 그릇이 있습니다.
- 법정 스님, ‘스스로 행복하라’에서


괴테의 가르침도 함께 보내드립니다.
“사람은 누구나 자신을 위해 스스로 개척한 길을 가야한다.
그러니 헛된 소리에 현혹되거나 타인의 생각에 지배받지 말라.
기뻐하기 위해, 행복하기 위해 타인의 허락을 받아야 하는 사람은 없다.”

타인에게 인정받고자 하는 욕망은 다른 동물과 달리
우리 인간만이 지닌 두드러진 특성 중 하나다.
사람들은 스스로 거둔 성과를 주변 사람들이 인정해주고
중요한 인물로 대접해 주기를 바란다. 만약 인류에게 이러한 욕망이 없었다면
문명은 지금처럼 발전하지 못했을 것이다.
우리는 아직도 미개한 삶을 살고 있을 것이다.
- 데일 카네기


사람들의 가장 원초적이고, 또 가장 갈망하는 욕구가 바로
인정받고자 하는 욕구일 것입니다.
다른 사람들의 인정받고 싶어 하는 욕구를 이해하지 못하거나,
애써 무시하고, 이를 제대로 충족시켜 주지 못하는 사람은
결코 좋은 리더가 될 수 없습니다. 리더의 자리를 탐해서도 안됩니다.

물에 빠진 동료를 

구한 사람은 동기가 의무감 때문이었든 

자신의 수고에 대해 보상을 받으려는 기대 때문이었든 

도덕적으로 옳은 일을 한 겁니다. 자신을 믿는 친구를 

배신한 사람은 자신이 더 큰 도움을 받은 

또 다른 친구를 도와주기 위함이어도 

죄를 지은 겁니다. 

- 존 스튜어트 밀의《타인의 행복》중에서-

* 사람을 구한 것이 옳은 일이라면

빼앗긴 나라를 구하기 위해 헌신한 사람은

옳은 일을 넘어 역사 앞에 숭고한 일을 한 것입니다.

친구를 배신하는 것이 죄를 짓는 일이라면, 나라를 

배신한 것은 민족 앞에 대죄를 짓는 일입니다.

지나간 역사 속에서 우리는 두 가지 일을

동시에 경험했습니다. 좋은

교훈을 얻었습니다.

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