긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

당신이 얻은 성취는
한 번의 행동(action)이 아닌
삶에서 만들어진 습관(habit)에서 나온다.
애써 성공을 찾을 필요는 없다. 선택적 집중의
힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면
탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다.


- 게리 켈러, 제이 파파산의《원씽》중에서 -


* 습관은 참으로
무서운 힘을 가지고 있습니다.
작은 습관이 성공을 만들 수 있습니다.
흔들리지 않은 올바른 습관 하나가
미래를 바꿀 수 있는 능력으로
다가오게 될 것입니다.

만물을 소중하게 대하지 않고 하찮게 대하면
자신 또한 만물로부터 똑같은 취급을 받게 된다.
사람들은 복을 가지고 태어난다고 믿지만
스스로 쌓은 덕이 복이 되어 돌아오는 것이다.
자신의 운명은 매일 자신이 행동하는 바에
고스란히 나타난다.
- 관상의 대가, 미즈노 남보쿠 ‘절제의 성공학’에서

 
운명은 고정되어있지 않고 살아 움직입니다.
운명의 길흉은 정성에 따라 달라집니다.
어떻게 마음먹고 어떻게 행동 하느냐에 따라
관상과 운명이 달라집니다.
운명을 묻지 말고 어떻게 살아갈까를 물어야 합니다.

우리가 자율적으로, 즉
자신에게 부여한 법칙대로 행동한다는 것은
행동 그 자체가 목적이 된다는 뜻이다. 우리는
저 밖에 주어진 목적의 도구가 되지 않는다.
자율적으로 행동하는 덕에, 인간의 삶은
특별한 존엄성을 지닌다. 바로 이것이
사람과 사물의 차이이다.

- 마이클 샌델의《정의란 무엇인가》중에서 -

* 살아가면서 우리는
어떤 결과를 얻기 위해 행동하는 경우가 많습니다.
하지만 결과만을 위해 행동하다 보면 결국 스스로를
도구나 수단으로 밖에 지나지 않게 만들어 버립니다.
나의 가치는, 그리고 인간으로서의 존엄성은
나의 행동 그 자체가 목적이 될 때
비로소 온전히 빛날 것입니다.