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이번 주는 한번의 결석도 없이 수영장 출석.

어제 아반티 엑셀 핀을 착용해서 인지 허리가 묵직하다.

6시 입수

자유형 4

배영킥 2

배영 4

한바퀴 걷고.

평영 4

스타트 4

스타트 접영 6

스타트 평영 6

스타트 자유형 6

스타트 접영 50m 2

 

마치고 평영 1

 

오늘 새로운 수경이 도착하겠구나 ㅋㅋㅋ

 

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