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어제보단 날씨가 좋아졌다.
좀 일찍 나섰다.
40분에 사우나행.
6시 5분 입수. 체조 하고.
자유형 3
오늘은 마레스 아반띠 엑셀 착용.
발이 조금 헐겁고, 발등과 발가락이 쓸린다.
자유형 10
자유형 1분 인터벌 10?!
잠영 1
한바퀴 걷고
접영 8
접영 50m 3
배영 킥 2
마치고 평영 2
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