긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

저녁 밥상에 올려놓은
흰밥을 먹다가
문득 쳐다본 창밖
짙은 어둠이 밀려드는 산자락 앞으로
하얀 새 한 마리가 날아간다
저 흰색의 새가
왜 인간의 영혼이라는 생각을
갖게 되었는지도 모르겠다
이모나 엄마, 아버지,
속절없이 떠난 언니의 영혼이라고
믿는 저녁


- 한순의 시집《내안의 깊은 슬픔이 말을 걸 때》에 실린
              시〈하얀 새〉(전문)에서 -


* 옹달샘에도 겨울이 오고 있습니다.
화려했던 단풍은 지고 벌거벗은 나무들이
거세지는 찬바람에 부딪치듯 떨고 있습니다.
그 사이에 갈색 꿩 한 마리가 푸드득 푸드득
날갯짓을 하며 날아갑니다. 아, 살아 있구나!
벌거벗은 나무들도, 갈색 꿩 한 마리도!
하늘나라에 먼저 가신 이들이 불현듯
생각나고, 속절없이 떠난 우리
아이들의 영혼도 보입니다.

동해고속道 양양~속초 구간 내일 개통

통행 시간 29분 줄어들 전망

동해고속도로 양양~속초 구간(18.5㎞·4차로)이 24일 오후 7시 개통돼 "양양에서 속초까지 통행 시간이 29분 단축될 것"이라고 국토교통부가 22일 밝혔다. 양양~속초 구간 고속도로는 2009년 착공해 8년 만에 개통되는 것으로 총 5596억원이 투자됐다. 국토부 관계자는 "양양~속초 구간의 통행 거리가 6.6㎞(25.1㎞→18.5㎞) 단축되고, 통행 시간도 29분(40분→11분) 줄어들 전망"이라며 "거리 및 통행 시간 단축 등으로 인한 경제적 효과는 연간 937억원 수준일 것"이라고 말했다. 동해고속도로는 최종적으로 부산~간성(강원 고성) 구간(427㎞)을 연결할 계획이다. 이미 개통된 구간 외에 포항~영덕 구간은 2023년 개통을 목표로 공사 중이며, 속초~간성 구간(16.6㎞)과 영덕~삼척 구간(117.9㎞) 등은 계획 단계에 있다.

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아이디어를 내는 것은
그 어떤 활동보다 민주적인 활동입니다.
특별한 허가도 인증서도 필요 없죠. 언제든,
어디서든, 특수장비나 사전 연습 없이도 낼 수
있는 게 아이디어지요. 인종, 신념, 피부색, 성,
연령에 관계없이 아이디어를 낼 수 있는
우리는 얼마나 탁월한 존재입니까!


- 존 헤가티의《지그할 때, 재그하라!》중에서 -


* 아이디어 하나가
세상을 바꾸는 시대입니다.
아이디어는 자유로운 생각에서 나옵니다.
각 개인의 생각을 제한하면 아이디어는 고갈되고
아이디어가 고갈되면 그 사회는 정체됩니다.
아이디어가 많은 사회가 탁월한 사회이고
가장 민주적인 사회입니다.

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인터넷 등기소

http://www.iros.go.kr/