긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

행복은 그럴만한 자격이 있는 사람에게만 찾아온다.
먼저 타인을 돕는 도덕적으로 뛰어난 인간,
함께 살 준비가 된 선한 인간이 되어야 한다.
인간의 행복은 선에서 나온다는 아리스토텔레스의 주장처럼
우리는 남을 도울 때 행복해진다.
- 난쟁이 피터 (호아킴 데 포사다)

성공할 만한 사람이 성공하게 되고,
행복할 만한 사람이 행복하게 되는 것,
이것이 곧 인생의 법칙입니다.
내가 행복해 지기 위해서는
먼저 남이 행복해 지도록 도와야 합니다.
행복은 타인을 돕고 그들과 함께 할 준비가 된
선한 인간에게만 찾아온다는 금언, 조용히 음미해 봅니다.

5분 글쓰기 훈련

한 가지 기본적 진실이 있는데,
이를 몰라 무수히 많은 아이디어들과
멋진 계획들이 무산되고 만다.
온몸을 바치기로 결심하는 순간 섭리도 작용한다.
평소라면 결코 일어나지 않았을 온갖 일들이 일어나
그 사람을 돕는다.
그런 결심을 하는 순간 아무도 일어나리라고 꿈도 꾸지 못했던
온갖 종류의 예상치 못한 만남, 물질적 지원들이 그에게 도움을 준다.
- 어거스트 투랙, ‘수도원에 간 CEO’에서

괴테도 같은 주장을 합니다.
헌신하기 전까지는, 진취적이고 창조적인 모든 활동에서
언제나 실효성을 명목으로 망설이거나 물러설 가능성이 있습니다.
확신하고, 헌신하면 불가능해 보이던 많은 것들이
현실로 이뤄지는 기적을 맛보게 됩니다.

2014.05.11 수영일지

아침에 조조로 상암CGV에서 "역린" 보고, 고양시 어울림 누리 수영장으로~

12시에 입장권발급. 무인기기로 할 수 있다.

12시 30분에 입수.

자유형 200m

평영, 자유형 등등 한 1000m

오랜만에 수영하니 엄청 빡세군.

어울림 누리에 암벽등반도 있네. 좋다.