긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

여행 백일몽


보들레르는
여행에 대한 백일몽을
고귀한 영혼, 탐구하는 영혼의 표시라 여겼다.
그는 고향의 지평 안에서는 만족할 수 없었다.
그는 평생에 걸쳐 항구, 부두, 역, 기차, 배,
호텔방에 강하게 끌렸으며, 자신의 집보다
여행을 하다 잠시 머무는 곳에서
더 편안함을 느꼈다.


- 알랭 드 보통의《여행의 기술》중에서 -


* 누구에게나 나름의
여행에 대한 백일몽이 있습니다.
저에게도 있습니다. 여행을 다녀오면
우선 아침편지 쓰기가 아주 쉬워집니다.

혼자 있는 즐거움


나는 대부분의 시간을
혼자 있는 것이 더 유익하다고 생각한다.
나는 혼자 있는 것을 좋아한다. 나는 고독만큼
사귈 만한 동료는 찾지 못했다. 생각하거나
일하는 사람은 어디에 있든 늘 고독하다.
고독은 한 사람과 동료 사이에 있는
공간의 거리로는 측정되지 않는다.
하버드 대학의 혼잡한 도서관에서
책에 파묻혀 있는 학생은 사막에
홀로 있는 탁발승보다
더 고독하다.


- 헨리 데이비드 소로의《혼자 있는 즐거움》중에서 -


* 바쁘고 정신없는
이 시대를 살아가는 모두에게는
오롯이 혼자만의 시간이 필요합니다.
누군가와 함께 보내는 시간은, 혼자 보내는
시간에 비해 유쾌하고 속상하고 즐겁고 슬프고...
그렇게 감정변화의 폭이 큽니다.

가끔은 혼자 보내는 일상이

생각을 정리하게 하고
평온한 마음도 가져다 줄 것입니다.

나는 오뚜기 인생을 살아왔다.
시련은 성장의 기회고, 행복은 성장의 대가다.
시련이 많다는 건 운이 좋은 일이다.
더 크게 성장할 수 있기 때문이다.
이 시련도 또 흘러간다. 기회는 언제나 있다.
-박찬호 선수 (뉴욕 양키스 방출 직후 올린 글)

‘이 세상의 거의 모든 성공스토리는
문제나 장애를 똑바로 인식하고
그 문제를 기회로 바꾼
사람들에 의해 창조되었다’는 글을 본 적이 있습니다.
그렇게 보면 문제나 장애는 성공스토리를 빛내주는
훌륭한, 아니 절대 필요한 소재라 할 수 있습니다.

감사라는 말은 삶의 윤활유와 같다.
성공이란 오늘 “감사합니다” 라는 말을 몇 번 했는지,
오늘 보낸 감사 편지 수에 비례한다.
모든 것에 감사하는 마음으로 살아간다면
감사해야 할 일은
끊임없이 꼬리를 물고 이어질 것이다.
-톰 피터스, ‘The little big think’에서

마호메트는
'당신이 받은 풍요로운 삶에 대해 감사하는 마음은
그런 풍요로운 삶이 지속되도록 해 주는
최고의 보험이다’고 했습니다.
누군가에게 감사의 인사를 전할 때 우리는
더 많은 기쁨, 더 많은 건강, 더 많은 돈, 더 놀라운 경험,
더 많은 멋진 인간관계, 더 많은 기회를 돌려받게 됩니다.