긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

실업급여 - 실업인정일, 센터 방문, 근로사실 신고바랍니다. 라는 문자가 왔다. 

실업급여 신청하고 이번 주에 1차교육인데, 이런 문자가. 근로사실 신고바란다니... 뭔소리? 

검색해보니 혹시나 취업했으면 신고하라는 얘기구만. 아니, 취업되면 자동으로 알수 있는거 아닌가? 

'근로사실 신고'는 말 그대로 현재 시점이나 방문시점까지 '근로를 하고 있다면 신고'하라는 얘기입니다. 

이는 즉 실업급여 수급 자격이 안된다는 얘기이지요. 일을 안하고 계신다면 신경 안 쓰셔도 되구요. 만약 근로를 하고 계신다면 그 사실을 센터에 알려주라는 얘기입니다.

놀란 가슴 쓸어내리고 무시하고일단 이번주에 1차 교육받으러 가야지. 

실업급여, 노동청, 고용복지플러스센터, 고용센터, 고용보험

[제주] 제주시 고용보험, 실업급여 신청 확인

고용보험 웹사이트▼

https://www.ei.go.kr/ei/eih/cm/hm/main.do

제주 고용복지센터 : http://www.work.go.kr/jeju/main.do

구인구직신청 : http://www.work.go.kr

...

하늘의 도는 꽉 찬(滿) 것을 일그러뜨려 겸손한 자를 보태주고,

사람은 찬 (滿)것을 싫어하고 겸손한 자를 좋아한다.

- 주역

‘허영에 물든 사람은 칭찬이외에는 아무것도 들으려 하지 않는다.’

어린왕자에 나오는 글입니다.

몽테뉴는 ‘끊임없이 비판을 수용하고 만족하지 마라’고

천장 들보에 글귀를 새겨 놓았습니다.

스스로 자제하지 못하면

내가 가장 자랑스러워하는 것이 나를 파멸로 이끌 수 있습니다.

滿

찰 만

1. 차다

2. 가득 차 있다

3. 가득하다

4. 그득하다

5. 풍족하다(豐足--)

6. 만족하다(滿足--)

7. 흡족하다(洽足--)

8. (일정(一定)한 한도(限度)에)이르다(어떤 정도나 범위에 미치다), 미치다(영향이나 작용 따위가 대상에 가하여지다)

9. 꽉 채우다

10. 교만하다(驕慢--)

11. 만주(滿洲)의 준말

12. 모두의

13. 아주

14. 전혀

단어 뜻풀이

제 돌이 꼭 찬 것을 나타내는 말

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꿈의 사람은 

미래가치를 위해 현재의 가치를 희생하는 사람입니다.

낮은 가치를 심어 높은 가치를 거두는 사람이고, 

작은 것을 심어 큰 것을 거두는 사람입니다. 

꿈의 사람은 '심음의 법칙'을 믿습니다.

최고의 것을 거두기 위해 

최고의 것을 심습니다.

- 황성주의《10대, 꿈에도 전략이 필요하다》중에서 -

* 꿈은 불씨입니다.

가슴에 불씨를 심는 것입니다.

가슴에 불씨를 심으면 타오르기 시작합니다.

열정에 넘치는 사람, 지치지 않는 사람, 지쳐도

다시 일어나 힘차게 뛰는 사람이 됩니다.

그 불씨가 아무리 작아도 괜찮습니다.

잘 살리기만 하면 무서운 불길로

번지니까요. 불씨를 심으세요.

...

불행을 불행으로서 끝맺음 하는 사람은 어리석다.

불행 앞에서 우는 사람이 되지 말고

불행을 하나의 출발점으로 이용할 수 있는 사람이 되어라.

- 발자크

진정으로 웃으려면 고통을 참아야 하며,

나아가 고통을 즐길 줄 알아야 합니다. (찰리 채플린)

크게 성공한 사람들은 오히려 고난을 즐깁니다.

어려움이 커야 결과도 크고, 남들이 쉽게 따라오지 못하기 때문입니다.

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제 개인적인 경험이지만 

중학생 때, 워크맨을 사서 시도 때도 없이 

음악을 들었더니 그 해 청력 검사에서 청력이 

매우 떨어진 일이 있었습니다. 그래서 소리를 줄여서 

듣도록 노력했습니다. 소리가 거의 들리지 않을 정도로 

음량을 줄인 것입니다. 계속 그렇게 음악을 들었더니 

다음 청력 검사에서는 청력이 좋아졌습니다. 

청력만이 아니라 시력도 그렇습니다. 

멀리 있는 것을 보려고 노력하면 

잘 볼 수 있게 됩니다. 

- 가와카미 젠류의《엘리트 명상》중에서 - 

* 청력을 높이는 비결이라 해서

대단한 것이 아닙니다. 아주 쉽습니다.

작은 소리에 초점을 맞추어 자꾸 들으면 됩니다.

작은 소리 귀기울이면 미세한 바람 소리에서도

내 마음의 소리, 양심의 소리도 함께 들립니다.

육체적 청력만 높혀지는 것이 아니라

마음의 청력도 함께 높아집니다.

그것이 명상입니다.

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