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나는 ‘자신이 대우받고 싶은 대로 타인을 대하라’

황금률을 따르도록 배웠다.

하지만 누군가가 고통을 겪고 있을 때는 황금률을 따르지 말고,

‘그들이 대우받고 싶어 하는 대로 대우해주라’백금률을 따라야 한다.

비탄에 잠긴 사람이 보내는 신호를 감지해 그들을 이해하고

좀 더 바람직한 행동으로 반응해야 한다.

- 세릴 샌드버그, ‘옵션 B’에서


“무엇이든지 남에게 대접 받고자 하는 대로 너희도 남을 대접하라”는

마태복음 말씀을 인간관계 황금률이라 합니다.

“상대가 원하는 방식으로 그를 대하라”를 인간관계의 백금률이라 합니다.

인간관계의 황금률과 백금률을 제대로 알고 실천할 수만 있다면

누구나 인간관계의 달인이 될 수 있습니다.



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마음을 훈련시키면 

여러분은 어려운 일이 일어난다 해도 

평화로운 마음으로 그 어려움을 받아들일 수 있습니다. 

그 마음 자세가 몸으로 느끼는 고통을 덜어 줄 수는 

없을 것입니다. 하지만 고통에 대항해 싸우느라 

불필요하게 더 많은 심적 고통을 느끼는 것은 

막아 줄 것입니다. 


- 달라이 라마의《선한 마음》중에서 - 



* 변덕스런 날씨처럼

사람의 마음도 변덕을 부립니다.

파도에 올라탄 나룻배처럼 늘 출렁입니다.

외부 조건에 흔들리지 않고 평화로운 마음을

유지하는 것, 쉽지 않지만 도전할 만한 일입니다.

명상이 그 방법이 될 수 있고, 아침편지의 작은 글귀

하나가 뜻밖의 도움을 줄 수도 있습니다.

'평화로운 마음'이 모든 관계,

모든 치유의 시작입니다.   



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"낸시는 고양이야. 

하지만 고양이라도 상관 없어. 

그냥 우리 쥐들과 조금 다른거야!"

"아냐 더 멋진거야!"

"낸시는 언제나 우리의 친구, 동생이야. 

우리는 언제나 낸시를 사랑할거야!"



- 엘렌 심의《고양이 낸시》중에서 - 



* 남들과 다르다고 

결코 틀린 것이 아닙니다.

말 그대로 '다를 뿐'입니다. 

우리 주변에 수많은 형태의 '다름'을 

인정하고 받아들이는 따뜻한 세상이 

되었으면 좋겠습니다.

달라도 괜찮아!



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[도서대여] 


"겨울날 눈송이처럼 너를 사랑해." 책 내용이 너무 좋다. 


시골이 좋다고? 개뿔! 벨씨네 엄벙뗑 시골 이야기

시골이 좋다고? 개뿔!
국내도서
저자 : 김충희
출판 : 낮은산 2015.05.20
상세보기


무빙 1 , 응원할게 뭘 응원해 너

무빙 1
국내도서
저자 : 강풀(Kangfull)
출판 : 위즈덤하우스 2016.04.25
상세보기



겨울날 눈송이처럼 너를 사랑해:아빠가 들려주는 감성 태교동화

겨울날 눈송이처럼 너를 사랑해
국내도서
저자 : 이야기꽃
출판 : 한빛라이프 2015.11.23
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어쿠스틱 라이프

어쿠스틱 라이프 1
국내도서
저자 : 난다(NANDA)
출판 : 애니북스 2011.08.31
상세보기






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사람들이 불평하는 곳에 기회가 있다

기회는 어디에 있을까?
기회는 바로 사람들이 불평하는 곳에 있다.
사람들이 불평할 때면 기회가 나타난다. 
사람들의 불만을 처리하고 문제를 해결하는 것이 바로
우리에게는 기회가 된다. 만약
여러분이 다른 사람들과 마찬가지로 불평만 하면 어떠한 희망도 없다.
- ‘마윈, 내가 본 미래’에서

이런 저런 문제가 있다고 말하는 사람들이 있습니다.
그러나 불평만 할 줄 아는 사람은 영원히 성공할 수 없습니다.
기회는 언제나 문제가 되는 곳, 가장 걱정이 되는 곳에 있습니다.
다른 사람이 불평하는 곳에서
기회를 포착하는 사람이 성공을 거머쥐게 됩니다.


>>>>>

힘들다고 생각한 지금이 기회일 수 있다.
힘들다고 술잔이나 기울이고 있다면, 이게 기회인가 생각해보고 다시 자리로 돌아가봐야한다.
우리는 많은 기회를 세상탓하며 소비하고 있는지도 모른다.
술은 기쁠때 마시자. 기회를 잘 잡고나서.
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자기 관리의 대가가 되어라.
컨디션을 최상의 상태로 유지하라.
자신의 몸 상태를 정확하게 파악하라. 
자신이 건강한 만큼 일을 확장할 수 있다.
신체적, 정서적, 영적 재충전을 게을리 하지 말라.

- 황성주의《10대, 꿈에도 전략이 필요하다》중에서 -


* '자기 관리의 대가'까지는
아니어도 좋습니다. 10대는 물론이거니와
90 노인이라도 지금부터 시작해서 매일매일
최상의 컨디션을 유지할 수 있는 '자기 관리'의
방법을 찾는다면, 오늘 이후의 삶이 달라집니다.
자신의 육체적 건강 관리는 결국 정서적
영적 건강으로도 이어집니다.

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