긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

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그때
내가 만났던 건강 전문가들은
한결같이 똑같은 이야기를 해주었다.
"브랜든, 당신의 몸은 극도로 피곤해요.
당신은 세포 속에 피로를 숨겨왔어요.
당장 쉬면서 회복해야 해요. 피로가
사라질 때까지 참고 기다리지
말아요. 당신 몸이 당신을
멈추게 할 거예요."


- 브랜든 베이스의《치유, 아름다운 모험》중에서 -


* 세포는 정직합니다.
세포가 병들면 몸도 병이 듭니다.
세포가 회복되어야 몸도 회복됩니다.
세포는 쉼없이 우리 몸에 신호를 보냅니다.
세포가 힘들다고 말할 때는 당장 쉬면서
빨리 회복해야 합니다. 그래야
세포도 살고 몸도 삽니다.

아나스타시아 권유에 따라
나는 손바닥을 나무 기둥에 대고
그 나무가 내는 소리를 들을 수 있었다.
그 소리는 고압 송전선 밑에서 들을 수 있는
소리와 비슷한 갈라지는 듯한 소리였는데,
그보단 좀 더 크게 울리는 소리였다.

- 블라지미르 메그레의《아나스타시아1》중에서 -

* 봄이 다가왔습니다.
산에 올라 나무에 귀를 대 보세요.
물 오르는 소리를 들을 수 있습니다.
경이로운 생명의 소리, 순환의 소리입니다.
내 몸의 세포도 함께 깨어나는 듯합니다.
온몸에 치유의 기운이 흐릅니다.

vainly try : 해보았으나 효과가 없다.

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