긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

"어릴 때
나는 꿈을 정말 찾고 싶었고
꼭 찾아야 한다는 강박이 있었는데
이제는 스스로를 옥죄지 않기로 했어.
꿈이 필요 없다는 건 절대 아니야. 내게는
꿈도 계속 변해가거든. 어릴 때의 나와 지금의
내가 다르듯이 말이야. 그리고 그게 자연스러운
것이란 걸 깨달았어. 그래서 좀 더 여유를
가지고 변함없이 내가 머물 수 있는,
'꿈 중의 꿈'을 찾아보려고 해."


- 다인의《사는 게 쉽다면 아무도 꿈꾸지 않았을 거야》중에서 -


* 꿈은 화석이 아닙니다.
돌처럼 굳어있는 무기물이 아닙니다.
살아있는 생물처럼 꿈틀대고 움직이는 생명체입니다.
계속 변하면서 바뀌기도 하고, 커졌다가 작아지기도 합니다.
한 가지 꿈이 만 가지 꿈으로 자라나기도 합니다.
그 중에 어느 하나, '꿈 중의 꿈'에 집중하면
조금씩 열리기 시작합니다. 변하면서
자라고, 자라면서 변합니다.

"어릴 때 
나는 꿈을 정말 찾고 싶었고 
꼭 찾아야 한다는 강박이 있었는데 
이제는 스스로를 옥죄지 않기로 했어. 
꿈이 필요 없다는 건 절대 아니야. 내게는 
꿈도 계속 변해가거든. 어릴 때의 나와 지금의 
내가 다르듯이 말이야. 그리고 그게 자연스러운 
것이란 걸 깨달았어. 그래서 좀 더 여유를 
가지고 변함없이 내가 머물 수 있는,
'꿈 중의 꿈'을 찾아보려고 해." 


- 다인의《사는 게 쉽다면 아무도 꿈꾸지 않았을 거야》중에서 -


* 꿈은 화석이 아닙니다.
돌처럼 굳어있는 무기물이 아닙니다.
살아있는 생물처럼 꿈틀대고 움직이는 생명체입니다.
계속 변하면서 바뀌기도 하고, 커졌다가 작아지기도 합니다.
한 가지 꿈이 만 가지 꿈으로 자라나기도 합니다.
그 중에 어느 하나, '꿈 중의 꿈'에 집중하면 
조금씩 열리기 시작합니다. 변하면서 
자라고, 자라면서 변합니다. 

인(仁).
사람을 뜻하는 '人인'에, 
둘을 뜻하는 '二 이'가 붙어서 생긴 글자로, 
곧 '두 사람 사이의 관계'를 드러냅니다. 사람이 
하는 일은 언제나 자기 이외의 다른 사람과의 관계 
속에서 이루어지기에 자기 안에 있는 욕망 때문에 
그 관계를 해치는 일을 해서는 안 됩니다. 그래서 
공자는 굳이 '극기克己' 라는 말까지 써 가며 
'눌러 이겨야 할 무언가가 있다'고 
강조한 것입니다. 

- 이강엽의 《살면서 한번은 논어》 중에서 - 


* 두사람이 만나면
부딪쳐 긁히기도 하고 부딪쳐 불꽃이 일기도 합니다.
부딪쳐 긁히면 상처 때문에 힘들고, 부딪쳐 불꽃이 일면 
화염 때문에 더 힘들어집니다. 어느 경우든 사람 관계는
결코 쉽지 않습니다. 그렇기 때문에 '극기', 곧 자기를
극복하고 넘어서는 노력이 필요합니다. 자기를
잘 눌러 이겨내면 '인仁'을 이루는 길로
접어들게 됩니다. 

기회는 
자주 오지 않는다. 
그렇기 때문에 기회가 왔을 때 
놓치지 말고 잡아야 한다. 

- 김재용의《오드리 헵번이 하는 말》중에서 - 


* '기회는 자주 오지 않는다.' 
많이 듣던 말입니다. 하지만 오드리 헵번이 
한 말이기 때문에 더 특별하게 들립니다. 그녀도 
기회가 왔을 때 놓치지 않고 잡은 사람이고,
그래서 세계적인 스타의 반열에 오른
주인공이 될 수 있었으니까요.

나는 계속해서 
사랑받을 수 있고 
또 앞으로 사랑할 가능성이 
있다는 걸 알 수 있다면 나이를 
걱정하지 않을 것이다. 

- 김재용의《오드리 헵번이 하는 말》중에서 - 


* 나이는 
숫자에 불과하다고 하지요.
나이드는 것을 걱정할 필요 없습니다.
어찌 해야 더 사랑하고 더 사랑받으며 
나이들 것인지를 살펴보는 것이 
더 중요합니다.

'나이 들수록
지갑은 열고 입은 닫으라'는 말이 있다.
그런데 나는 그 말이 영 마음에 들지 않는다.
왠지 비겁한 것 같다. 지갑을 열기 싫어서가 아니다.
지갑도 열고 입도 열고 싶어서다. 나이가 들어도
젊은 사람들과 이야기하고 싶다. 그들의
새로운 생각을 배우고 내가 알고 있는
것에 관해 이야기해주고도 싶다.

- 윤지영의《나는 용감한 마흔이 되어간다》중에서 -


* 엊그제 모처럼 모교를 찾았습니다.
'연세춘추' 후배 기자들을 대상으로 특강도 하고
소갈비집에서 저녁식사도 함께 했습니다. 물론 밥값은
대선배인 제가 냈습니다. 몇인분씩 맛있게 먹는
후배들을 보면서 흐뭇했습니다. 지갑도 열고
입도 열면서 제가 더 행복했습니다.