긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

내용물로 가득 차 뒤죽박죽된
옷장은 닫아도 닫아도 문이 다시 열린다.
내용물을 꺼내 하나하나 차곡차곡 정리하고,
나를 힘들게 하는 것이 무엇인지
똑바로 보아야 혼란을
극복할 수 있다.


- 고도원의《혼이 담긴 시선으로》중에서 -


* 언제부터인지 뒤죽박죽
정리되지 않는 옷장을 닫느라 애쓰고 있는
저를 돌아봅니다. 뒤죽박죽 정리되지 않은
마음의 상처도 외면하고 미루기만 했던
저의 모습을 반성합니다. 지금 당장
마음의 문을 열고 묵혀두었던
상처를 꺼내어 차곡차곡
정리해야겠습니다.

실패보다도 성공 때문에 실패하는 사람이 더 많다.

그들은 수많은 장애물을 극복하고 희생하고 땀 흘렸다.

불가능한 것을 가능하게 만들었고 이내 작은 성공이 뒤따랐다.

하지만 그 성공은 높은 자리에서 그들을 끌어내렸다.

얼마나 많은 사람이 인정과 보상, 사람들의 일상적 칭찬 때문에

 나아가지 못하고 곤란을 겪고 있는지 모른다.

- 헨리 포드 

인간은 누구나 칭찬과 인정을 갈망합니다.

그러나 진정으로 꿈이 큰 사람은

 칭찬을 경계할 줄 알아야 합니다.

남의 칭찬을 구하는 대신,

스스로 어제 보다 나아지고 있는지 살펴야 하고,

여기저기서 칭찬이 들려오면 오히려 스스로 두려워할 줄 알아야합니다. 

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커플이 다시 결합될 때, 우리는
이 세상이 환하게 빛난다는 것을 안다.
이런 결합이 소설책에 등장하고, 영화나
오래된 연구 자료에 나오면 우리 뇌는 흥분한다.
그리고 우리의 소중한 관계에서 결합이 일어나면
우리는 밝은 세상으로 나아간다. 모든 것이
완벽하다. 관계를 막고 있던 장애물들이
갑자기 사라지고, 파트너들은 서로에게
마음을 열고 수월하게 결합된다.


- 수잔 존슨의《우리는 사랑에 대해 얼마나 알고 있을까》중에서 -


* 헤어졌다 다시 만났을 때,
그 반가움은 이루 말할 수가 없습니다.
잃었던 아들을 다시 찾은 부모의 마음처럼
온세상을 얻은 듯 기쁨이 큽니다. 재결합은
서로 더 성숙된 모습으로 다가가게 합니다.
상대가 나에게 얼마나 소중한 존재인지를
깨닫게 해줍니다. 그전까지 장애물로
여겼던 것들이, 사실은 크나큰
사랑의 디딤돌이었음을
알게 해줍니다. 

고용주가 피고인을 인재로 키우지 못하면
 오로지 자본만으로 경쟁을 해야 한다.
누구나 물리적 자본은 복제할 수 있다.
그러나 어느 누구도 복제할 수 없는 한 가지 자원이 있다.
그것은 바로
 피고용인들의 헌신과 팀워크 그리고 기술이다.
- 미국 노동부 장관 로버트 라이히

경쟁력의 제 1 요소는 인재임에도 불구하고
 인재양성을 소홀히 하는 경영자들이 많아 참으로 안타깝습니다.
인재양성에 관한 동서고금의 경구들을 함께 보내드립니다.
‘경기가 좋을 땐 교육 예산을 2배 늘리고,
나쁠 때는 4배 늘려라’ (톰 피터스),
‘나라를 위한 평생의 계책으로는
 인재를 기르는 것 만한 일이 없다.’ (관자),
‘인재를 얻는 자는 흥하고 인재를 잃는 자는 망한다.
 (得人者興 失人者崩)’ (사기)

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텐진 빠모 스님은
세상을 "아름다운 영적 몸매를 가꾸고
근육을 기르기 위한 헬스장"에 비유했다.
불행이 없는 편안하고 안락한 삶에서는
영적 근육이 흐물흐물해져 볼품없어지지만,
거듭되는 불행의 무게를 잘 견디고
영적 근육을 계속 단련하다 보면
멋진 영혼을 갖고 깨달음의
경지에 도달할 것이라는
희망의 메시지였다.


- 김이재의《치열하게 그리고 우아하게》중에서 -


* 영혼에도 '몸매'가 있습니다.
물론 밖으로 드러나 보이지는 않습니다.
말씨로, 눈빛으로, 표정으로 얼핏얼핏 보이다가
하늘, 사람, 자연을 대하는 몸짓과 시선에서 비로소
본체를 드러내 보입니다. 영적 몸매도 잘 가꾸어야
아름다워집니다. 세상이라는 헬스장에서 겪는
불행의 경험이 영적 몸매를 가꾸어주는  
가장 강력한 운동 기구입니다.      

강서 티브로드 

1:1 고객상담 > 비회원 :  https://www.tbroad.com/cs.counsel.list.do