긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

44 Best Bodyweight Exercises Ever! (High Def)

게으름은 쇠붙이의 녹과 같다. 노동보다도 더 심신을 소모시킨다 - 벤자민 프랭클린 -

1.운영체제 및 프로그램을 다시 설치한다.

2.재설치는 동시에, 그리고 전체적으로 이루어져야 한다.

3.백업된 데이터 중 악성코드가 숨어 있을만한 동영상이나 개인용 프로그램을 배제시킨다.

4.네트워크를 닫은 상태에서 재설치를 수행한다.

서버, 내부 보안을 강화하려면

1.정기적으로 보안 패치를 하라.

2.웹 방화벽을 믿지 말고 기본적인 방어 코딩을 하라.

3.불필요한 포트를 막아라.

4.사무실 인터넷 망과 개발자의 네트워크를 분리하라.

highcharts.com

d3js.org

Bootstrap

JetStrap

http://www.highcharts.com/ 

 : 비영리목적에만 사용할 수 있다.

   커스터마이징이 불가하다.

D3 (Data-Driven Document )  http://d3js.org/ 

: 다양한 데이터를 HTML과 SVG에 기반을 두고 쉽게 표현할 수 있도록 제작된 라이브러리

  매우 다양한 그래프와 시각화 기법들을 그릴 수 있다.

  커스터마이징이 가능하다.

Bootstrap - http://twitter.github.io/bootstrap/

 : 화면의 영향을 조금 덜 받고 알맞은 화면을 구성할 수 있도록 한다.

   메뉴나 내비게이션과 같은 웹에서 자주 사용하는 요소들도 쉽게 구현할 수 있다.

   Start - http://twitter.github.io/bootstrap/getting-started.html

Bootstrap이 어렵다면 JetStrap (https://jetstrap.com/) 도 있다. - MockUp

 : HTML태그가 아닌 웹 UI상에서 쉽게 웹페이지를 구성할 수 있도록 도와준다.

믿음이 부족하기 때문에 도전하길 두려워하는 바, 나는 스스로를 믿는다. - 무하마드 알리

성공의 비결은 결코 운이 아니다.
셀 수없이 많은 고통에 몸이 찢겨 나가도
웃으며 앞으로 나아갔던 사람들의 시린 상처를 들춰보라.
거기에 답이 있다.
까지고 부러지고 찍어진 내 두발,
30년 동안 아물지 않은 그 상처가 나를 키웠다.
성공한 사람의 부와 명예만을 바라보지 마라.
또 그걸 운으로 이룬 것이라 생각하지 말라.
-강수진, ‘나는 내일을 기다리지 않는다.’에서

훈련 한번으로는 아무것도 일어나지 않는다.
자신을 채찍질하며 수천 번 훈련했을 때,
신체의 여러 부분에서 변화와 발전이 일어날 것이다.
-올림픽 3관왕 체코 육상선수 에밀 자토

고된 훈련 때문에 경기가 쉬웠다.
그게 나의 비결이다.
그래서 나는 승리했다.
-체조 선수 나디아 코마네치