긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

바로 말해요 망설이지 말아요
내일 아침이 아니에요 지금이에요
바로 말해요 시간이 없어요

사랑한다고 말해요
좋았다고 말해요
보고 싶었다고 말해요

해가 지려고 해요 꽃이 지려고 해요
바람이 불고 있어요 새가 울어요
지금이에요 눈치 보지 말아요


- 나태주의 시집《사랑만이 남는다》에 실린
  시〈바로 말해요〉중에서 -


* 바람이 불 때
바람이 분다고 말해야 합니다.
바람이 지난 뒤에 말해도 소용없습니다.
함께 있을 때, 살아 있을 때 말해야 합니다.
나중으로 미루면 끝내 말 못 하고 말 수가 있습니다.
새가 울면 새가 운다고, 꽃이 피면 꽃이 피었다고,
사랑하면 사랑한다고 바로 말해요.
망설이지 말아요.

일은 남보다 먼저하고 말은 남보다 뒤에 하라

2024년 설날 TV 특선영화

얘들아,
너희들은 무엇이든 될 수 있어.
그 꿈에 다가서기까지 무수히 많이
넘어지기도 하겠지만 엄마가 먼저 보여줄게.
넘어져도 툭툭 털고 멋지게 일어나는 모습을.
어려운 것을 먼저 할 필요는 없다.
공부하기가 싫어지고 자신감이
없어지기 때문이다.


- 전윤희의《나는 공부하는 엄마다》중에서 -


* 엄마가 보여주는 모습을
아이들은 그대로 따르고 닮아갑니다.
넘어지는 모습도, 넘어졌다 다시 일어서는 모습도
가장 가까이서 지켜봅니다. 엄마는 먼저 보여주며
이렇게 말합니다. "쉬운 것부터 시작하라. 그래서
생긴 자신감으로 더 어려운 것에 도전하라.
도전하다 넘어지는 것을 두려워 말라.
너를 믿고 사랑한다."

사실 돈에 대한 시선은 크게 엇갈리는 것 같아요. 누구나 돈이 중요한 것을 알고 모으고 싶어 하지만, 돈에 대한 이야기를 밖으로 꺼내면 경박해 보일까 함부로 내뱉기도 어려운 게 바로 돈이 아닐까 합니다.

그래서 그런지, 학교에서도 재테크에 대해 가르치지 않습니다. 미국 기업가인 짐 론은 이런 말을 한 적이 있습니다. “정규 교육은 생계를 위한 것이지만, 독학은 재산 증식을 위한 것이다.”

정말 옳은 말입니다. 또 프랭클린 코비사의 공동 회장인 스티브 코비는 우리가 꿈꾸는 경제적 자유에 대해 이렇게 정의한 바 있습니다.

• 경제적 안정은 직업에 있는 것이 아닙니다. 생각하고, 배우고, 창조하고, 적응하는, 스스로 생산할 수 있는 힘에 있습니다. 그것이 바로 진정한 재정적 독립입니다. 부를 소유하는 것이 아니라, 부를 생산할 수 있는 힘을 갖는 것이 진정한 재정적 독립입니다.
• Your economic security does not lie in your job; it lies in your own power to produce, to think, to learn, to create, to adapt. That's true financial independence. It's not having wealth; it's having the power to produce wealth.

부조리한 현실과 틀에
박힌 듯 짜여진 일상에 지치거나
힘겨울 때마다 하코다 산 정상에서 본
스노우 몬스터의 형상을 떠올리며 삶에 활력을
불어 넣어야겠다. 칼바람과 눈보라를 한 몸에 안고서도
꿋꿋하게 서 있는 강인한 나무의 생명력을 떠올려,
지금 나의 정신만이라도 퇴화시키지 않으려는 꿈을
꾸어본다. 꿈꿀 수 있는 자유마저 없다면 더 이상
생존할 가치가 없지 않은가. 존재하는 날까지
순결한 정신을 꿈으로 디자인할 수 있기를!


-이신자의 《상념의 숲을 거닐며》 중에서 -


* 해마다 겨울이면
'일본 아오모리 명상여행'을 떠나고
그때마다 눈 덮인 하코다산의 정상에 오릅니다.
그때 볼 수 있는 것이 '스노우 몬스터'(樹氷)입니다.
마치 수도사들이 하얀 로브를 입고 순례의 길을 떠나는
모습을 연상시킵니다. 몬스터가 아니라 영락없는 숭고한
수도사의 모습들로 보입니다. 매서운 눈보라를 견디며
한 방향으로 고개 숙이고 있는 그 모습은 우리가
걸어가는 고행의 길을 보는 것 같습니다.