긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

정직하고, 절약하고, 

항상 최선을 다하고, 다른 사람들을

배려하는 것을 가치있게 여기는 것이야말로 

다른 어떤 것보다도 중요하다. 만일 이런 가치들을

배우지 않으면 기술면에서 아무리 최신의 것들을

익혔다 하더라도 결국 아무 쓸모도

없다고 했다.

- 포리스트 카터의 《내 영혼이 따뜻했던 날들》 중에서 - 

* 뛰어난 기술도, 많은 학식도 중요하지만

그 안에 담긴 가치를 제대로 알고 행하는 것이야말로

더 중요한 것 같습니다. 가치를 어디에 두느냐에 따라

빛이 나기도 하고 쓸모없는 일이 되기도 하니까요.

가치를 제대로 알아내는 것이 먼저입니다.

그것이 삶의 지혜입니다.

...

인생에서 가치 있는 것은 모두 오르막이다.

인생에서 가치 있는 것, 당신이 소망하고 이루고 싶은 것,

당신이 누리고자 하는 것은 모두 오르막이다.

문제는 대부분의 사람 들이 꿈은 오르막인데,

습관은 내리막이라는 사실이다.

- 존 고든, ‘인생단어’에서

이미 굳어진 습관대로 살아가는 것은 매우 쉬운 일입니다.

그러나 편안하게, 습관대로 살아가서는

좋은 결과를 얻기 어렵습니다.

힘겹고, 고되고, 험난하고 가혹한 경험이 함께하는

오르막을 통과해야만 뭔가 가치 있는 것을 이뤄낼 수 있습니다.

...

꿈의 사람은 

미래가치를 위해 현재의 가치를 희생하는 사람입니다.

낮은 가치를 심어 높은 가치를 거두는 사람이고, 

작은 것을 심어 큰 것을 거두는 사람입니다. 

꿈의 사람은 '심음의 법칙'을 믿습니다.

최고의 것을 거두기 위해 

최고의 것을 심습니다.

- 황성주의《10대, 꿈에도 전략이 필요하다》중에서 -

* 꿈은 불씨입니다.

가슴에 불씨를 심는 것입니다.

가슴에 불씨를 심으면 타오르기 시작합니다.

열정에 넘치는 사람, 지치지 않는 사람, 지쳐도

다시 일어나 힘차게 뛰는 사람이 됩니다.

그 불씨가 아무리 작아도 괜찮습니다.

잘 살리기만 하면 무서운 불길로

번지니까요. 불씨를 심으세요.

...

영국의 어느 정치가는 

이런 말을 했다. "대화의 진정한 가치는 

상대방의 의견을 무력화시키는 것이 아니라 

더욱 발전시키는 것이다."

- 제임스 라이언의《하버드 마지막 강의》중에서 - 

* 지금의 세상은 

24시간 연결되어 있습니다. 

그러나 그 연결기술이 스스로 듣고 싶은 것만 듣고, 

보고 싶은 것만 보게 하는 부작용을 낳습니다. 그래서

'집단 극화 효과'라는 말이 나오고, 횡행하는 '가짜 뉴스'를 통해 

경험하기도 합니다. 진정한 소통을 위한 대화, 서로의 다름을 

인정하고 균형과 조화로움을 만들어가는 대화. 그 본질에 

다가가는 지혜를 나의 대화에서부터 

찾아갈 수 있기를 바래봅니다.