긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

"어릴 때 
나는 꿈을 정말 찾고 싶었고 
꼭 찾아야 한다는 강박이 있었는데 
이제는 스스로를 옥죄지 않기로 했어. 
꿈이 필요 없다는 건 절대 아니야. 내게는 
꿈도 계속 변해가거든. 어릴 때의 나와 지금의 
내가 다르듯이 말이야. 그리고 그게 자연스러운 
것이란 걸 깨달았어. 그래서 좀 더 여유를 
가지고 변함없이 내가 머물 수 있는,
'꿈 중의 꿈'을 찾아보려고 해." 


- 다인의《사는 게 쉽다면 아무도 꿈꾸지 않았을 거야》중에서 -


* 꿈은 화석이 아닙니다.
돌처럼 굳어있는 무기물이 아닙니다.
살아있는 생물처럼 꿈틀대고 움직이는 생명체입니다.
계속 변하면서 바뀌기도 하고, 커졌다가 작아지기도 합니다.
한 가지 꿈이 만 가지 꿈으로 자라나기도 합니다.
그 중에 어느 하나, '꿈 중의 꿈'에 집중하면 
조금씩 열리기 시작합니다. 변하면서 
자라고, 자라면서 변합니다. 

주변 사람들에게 미쳤다는 소리를 들을 만큼 큰 꿈을 가져야 한다.
사람들이 당신에게 미쳤다고 말하지 않는다면,
아직도 꿈이 작다고 생각해야 한다.
장애물은 더 큰 성공을 위한 디딤돌일 뿐이다.
꿈을 꾸지 않고 지적인 호기심을 잃는 순간 우리는 좀비와 다름없다.
- 나빈 자인 (바이옴 회장) 

이어지는 내용입니다. “나는 매일 새로운 것을 배울 생각에 들떠
아침마다 벌떡 일어난다.
배움이 없는 날이 바로 우리가 죽음을 맞이하는 날이고,
지루한 나날을 보내는 대부분의 사람들은 이미 죽은 것이나 다름없다.
호기심과 배움에 대한 의지를 놓지 않는다면 성공은 모습을 드러내기 마련이다.”

나는 이 책을
어른에게 바친 데 대해 어린이에게
용서를 빈다. 나에게는 그럴 만한 사정이 있다.
내가 이 세상에서 사귄 가장 훌륭한 친구가 바로
이 어른이라는 점이다. 이 어른은 지금 프랑스에서
살고 있는데, 거기서 굶주리며 추위에 떨고 있다.
그를 위로해주어야 한다. 지금은 어른이 되어
있는 예전의 어린아이에게 이 책을 바치고
싶다. 어른들도 처음엔 다 어린이였다.
(생텍쥐페리, 어린왕자)

- 문갑식의《산책자의 인문학》중에서-


* 잘 아시는대로
생텍쥐페리의 '어린왕자'는 어른을 위한 동화입니다.
이제는 어느새 어른이 된 사람도 이 동화를 읽으면
금세 어린 동심으로 돌아갑니다. 위로를 받고,
꿈을 꾸고, 새로운 희망을 갖습니다.
어른도 때로 위로가 필요합니다.
다 어린이였으니까요.

아들을 데리러 학교에 갔을 때
학교 선생님이 역사 수업 시간에 있었던 일을 
이야기해주었다. 
"피라미드를 만들려면 뭐가 필요할까?" 
역사 선생님이 묻자 교실은 침묵에 휩싸였다고 한다. 
곧 아들이 큰 소리로 대답했다. "긍정적인 태도요." 
긍정적인 생각이 수술을 받은 뒤 회복하는 속도부터 
인간의 수명에까지 영향을 미친다고 주장하는 
사람들도 있다. 긍정적인 사람은 그렇지 
않은 사람에 비해 약 10년을 
더 산다고 한다. 

- 레이첼 켈리의《내 마음의 균형을 찾아가는 연습》중에서 - 


* 피라미드를 만들려면
무수히 많은 돌이 필요합니다.
그러나 돌 만으로 만들어지는 것은 결코 아닙니다.
꿈, 도전. 그 꿈과 도전을 두려워하지 않는 마음의 에너지가
있어야 가능합니다. 어떤 난관과 변수에도 흔들리지 않는 
사람의 긍정 에너지가 피라미드를 만듭니다.
10년을 넘어 100년, 1,000년으로 이어질 
꿈을 꿀 수 있습니다.

주변 사람들에게 미쳤다는 소리를 들을 만큼 큰 꿈을 가져야 한다.
사람들이 당신에게 미쳤다고 말하지 않는다면,
아직도 꿈이 작다고 생각해야 한다.
장애물은 더 큰 성공을 위한 디딤돌일 뿐이다.
꿈을 꾸지 않고 지적인 호기심을 잃는 순간 우리는 좀비와 다름없다.
- 나빈 자인 (바이옴 회장) 

이어지는 내용입니다. “나는 매일 새로운 것을 배울 생각에 들떠
아침마다 벌떡 일어난다.
배움이 없는 날이 바로 우리가 죽음을 맞이하는 날이고,
지루한 나날을 보내는 대부분의 사람들은 이미 죽은 것이나 다름없다.
호기심과 배움에 대한 의지를 놓지 않는다면 성공은 모습을 드러내기 마련이다.”