긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

"글쓰기는 우리가
할 수 있는 놀라운 일입니다.
글쓰기가 잘될 때는 환상적이지요.
글쓰기가 잘되지 않을 때도 꽤 괜찮습니다.
시간을 보낼 수 있는 좋은 방법이기도 하지요."


- 김진아, 권승혁의《작가란 무엇인가2》중에서 -


* 글쓰기뿐만이 아닙니다.
그림그리기, 음악듣기, 천천히 걷기.
시간을 보낼 수 있는 좋은 방법들입니다.
어떻게 시간을 보내느냐에 따라 그 사람의
격과 수준, 그 사람의 삶의 방식을 보여줍니다.
'혼자 노는 시간'의 격을 높여 보세요.

'쉬어야 산다'
이제까지 이 방법이
나를 만족시키지 못한 적은 거의 없었다.
'놀아야 산다' 아이디어가 막혔을 때 짧은
시간 동안 쉬면서 충전하는 것은, 지쳤을 때
링거 주사를 맞는 효과와도 같다.
평소에 자주 놀아야 한다.
당신의 일상에 수없이 많은
놀이들을 축적하라.


- 윤수정의《크리에이티브 테라피》중에서 -


* 살다보면
링거 주사가 필요할 때가 있습니다.
절체절명의 위급한 상황에서 사람을 살립니다.
그러나 그런 위급한 상황이 오지 않도록
노력하는 것이 더 중요합니다.
쉬어야 삽니다.
놀아야 삽니다.
때때로 잘 쉬고 잘 노는 것이
링거 주사를 맞지 않고도 사는 길입니다.

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