긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

환상에 대한 환상

에고를
되무르는 길은
철저한 솔직함입니다.
아드바이타의 길은 철저한 진실을 밝혀내는
것입니다. 환상에 대한 환상을 포함해,
모든 환상을 기꺼이 놓아 버리는
것입니다.


- 데이비드 호킨스의《영적 성장으로 가는 길》중에서 -


* 환상이 나쁠 것은 없습니다.
그러나 환상에 매몰되면 곤란합니다.
환상을 갖되, 환상에서 깨어나는 지혜와 통찰이
필요합니다. 그러려면 자기 자신에 대한 철저한
솔직함이 요구됩니다. 그래야 철저한 진실을
대면할 수 있고, 환상에 대한 환상에서
벗어날 수 있습니다.

그렇다. 사람들은
어떤 이유 때문에 자살하지만,
그 이유는 그저 자살 직전의 순간에
이르게 한 것뿐이다. 결국 벼랑 끝까지 몰고 간 것,
고인이 '오늘이 그날이야, 더는 견딜 수 없...'이라는
결심을 하게 만든 것은 가장 사소한 것일 수 있다.
카뮈는 이 점을 정확히 짚어 내고 있다. 상황이 악화하면
절대 자살하지 않을 것 같던 사람이 점차 자살 충동을
느끼게 되고 점점 더 실의에 빠지다 마지막
한 번의 사소한 일이 결국 '이제 충분해'라고
말하도록 만든다는 것이다.


- 클랜시 마틴의 《나를 죽이지 않는 법》 중에서 -


* 만약 삶에서 경험하는 모든 것들이
내가 체험하기로 결정하고 온 것들이라면
그것을 겪어내야 할 이유가 있을 것입니다.
원망할 타인은 없는 것이지요. 나는 온전히
내 삶의 책임자입니다. 이것을 알게 될 때,
비로소 내가 나를 죽이는 일에서
벗어날 수 있습니다.