긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

어려운 일과 쉬운 일을 물었을 때
그리스 천문학자 탈레스는 이렇게 대답했다.
'자신을 아는 일이 가장 어렵고
다른 사람에게 충고하는 일이 가장 쉽다.'
- 디오게네스, 그리스 철학자


일찍이 노자는 ‘누군가를 정복할 수 있는 사람은 강한 사람이지만,
자신을 정복할 수 있는 사람은 위대한 사람이다’고 말했습니다.
자동차 왕 헨리 포드 또한 ‘성공의 유일한 비결은
다른 사람의 생각을 이해하고, 자신의 입장과 상대방의 입장에서
동시에 사물을 바라볼 줄 아는 능력이다’고 지적했습니다.
자신을 제대로 알기, 타인에게 충고하기,
둘 다 신중에 신중을 기해야 할 일입니다.

“전화해서 도움이 필요하다고 말했을 때 이를 거절한 사람은
한 명도, 단 한 명도 없었습니다.
그런데도 사람들은 전화를 걸지 않아요.
대부분의 사람들은 요구하거나 요청하려 하지 않지요.
그것이 무언가를 이루어내는 사람과 그저 꿈만 꾸는 사람의 차이이기도 합니다.”
- 스티브 잡스


대부분의 사람들은 누군가에게 도움을 요청하는 일을 두려워합니다.
그러나 도움을 요청받는 것을 은근히 좋아하는 사람들이 많습니다.
“누군가의 도움을 받고 싶으면 일단 전화번호부에서
그 사람의 번호를 찾아내세요.
그리고 전화를 걸고, 도와달라고 하세요.”
스티브 잡스의 충고입니다.

인간도 다른 동물들과 마찬가지로 자신의 생존을 위해 일해야 하지만,
인간은 자기 자신을 위해서가 아니라 모든 사람을 위해서 일해야 하기 때문에,
자신만을 위해 일하는 경우에는 살아갈 수 없다는 것이 동물들과 다릅니다.
그리고 인간이 모든 사람을 위해 일할 때 나는 그런 인간은
행복하고 그의 삶은 의미가 있다는 것을 아주 분명하게 느낍니다.
- 톨스토이 ‘고백론’에서


다른 사람을 위해 살고, 다른 사람을 도울 때
우리는 더욱 행복해지고 더 큰 성공을 거둘 수 있습니다.
톨스토이 글 이어집니다.
“사람은 누구나 할 것 없이 자신만의 짐을 지니고 살아가나
다른 사람의 도움을 받지 않고는 살아갈 수 없다.
따라서 우리는 위로와 충고로 다른 사람을 도와주어야 한다.”