긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

만약 당신이 뭔가를 시작할 때
미쳤다는 이야기를 듣지 않는다면, 그건
당신이 그만큼 혁신적으로 생각하지 않았다는 증거다.
미쳤다는 이야기를 듣지 않고서
세상을 뒤흔드는 건 불가능하다.
미쳤다는 건 칭찬이다.
- 린다 로텐버그, ‘미쳤다는 건 칭찬이다.’에서

남들이 쉽게 동의하는 아이디어로는 세상을 바꿀 수 없습니다.
세상을 바꾼 위대한 기업가들은 적어도 한번은
정신이 나갔다는 이야기를 들은 사람들입니다.
현상을 타파하는 새로운 뭔가를 시작할 때 듣는
‘제 정신이 아니다.’는 말은 일종의 자부심으로 받아들여야 합니다.

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당신의 일자리가 안전하고,
당신의 회사가 안정적인 것처럼 여겨진다면,
당신은 훨씬 더 큰 위험에 노출되어 있는 것이다.
만약 당신이 리스크를 감수하는 것이 위험하다고 생각한다면,
리스크를 회피하는 것은
종종 훨씬 더 위험하다는 것을 알아야 한다.
- 린다 로텐버그, ‘미쳤다는 건 칭찬이다’에서

‘사람들은 변화를 두려워합니다. 그러나 변화에 저항하는 것은
빠르게 변하는 비즈니스에서는 재앙으로 가는
지름길이나 다름없습니다.’ (마이클 델, 델 컴퓨터 회장)
변화는 위험을 내포하지만, 오늘날은
안정을 고수하는 것이 훨씬 더 큰 위험을 초래하는 경우가 많습니다.

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사람들이 사랑과 돈보다
 더 바라는 두 가지가 있다.
그것은 바로
 인정과 칭찬 한 마디다.
- 메리 캐이 애쉬, 메리케이 화장품 창업회장

기업은 사람입니다.
직원들이 금요일 보다
 월요일을 더 기다리는 회사(TGIM; Thank God It’s Monday)를
 만들 수만 있다면 원하는 모든 것을 다 이룰 수 있을 것입니다.
TGIM은 일의 의미와 가치, 자율성, 학습과 성장,
인정과 칭찬, 좋아하는 동료와 상사에게서 비롯됩니다.
돈이 아닌 존중과 사랑, 관심이 핵심입니다.

‘나는 ~이 충분한 사람이다’라는 말은 대단히 강력한 힘이 있다.
자신이 여러 면에서 충분한 사람이라는 것을 믿으면
 자신감을 손상시키는 불필요한 불안감으로부터 자유로워질 수 있다.
자신이 부족하다는 생각, 가치 없는 사람이라는 생각,
호감이 가지 않는 사람이라는 생각은
 수많은 현대인이 겪는 불안감과 우울증의 원인이다.
- 마리사 피어 (영국 심리 치료사)
촌철활인

타인에게 칭찬받기를 바라는 것은
 부족한 자신감의 또 다른 표식입니다.
스스로를 칭찬하면 독립적이고
 자기 확신이 강한 사람이 될 수 있습니다.
물론 남에게 칭찬받는 것은 바람직하고, 기분 좋은 일이지만
 진정한 자신감을 위해선
 스스로를 주기적으로 칭찬하는 것이 필요합니다.
 (차동엽, ‘천금말씨’에서 인용)