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우리는 손길, 미소, 따뜻한 말 한마디, 경청하는 귀, 진솔한 칭찬,
사소한 애정 표현의 위력을 과소평가하기 일쑤지만,
이 모든 것은 인생을 180도 바꿔놓을 잠재력이 있다.
- 레오 버스카글리아 교수

사소한 것이 사소한 것이 아닙니다.
‘사람들은 우리가 그들에게 얼마나 관심이 있는지 알기 전까지는
우리가 얼마나 아는지에 관심이 없다.’는 말이 있습니다.
사소한 관심과 배려, 친절이 사람을 바꿉니다.
“친절하세요. 당신이 만나는 사람은 모두
격심한 전쟁을 치르고 있으니까요.” 플라톤의 말입니다.

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어떤 생각에도
다른 생각으로 동조하거나
저항해서는 안 된다. 그리고 
쓸모없는 부정적인 생각의 그물에
다시 걸려들 때는 한 발 물러서서 이런 
상태를 가만히 지켜본다. 그러면 제아무리 
끈적끈적하게 들러붙어 있던 생각이라도 
곧 떨어져 나가고 만다. 


- 가이 핀리의《내려놓고 행복하라》중에서 -


* 생각이 다를 때, 
생각이 서로 부딪칠 때,
바로 그때가 틈이 생기기 쉬운 순간입니다.
그때는 얼른 한 발 물러서서 다시 생각하는 것이 
좋습니다. 동조도 저항도 아닌, 상대의 다른 생각을 
있는 그대로 이해하면 풀립니다. '다른 생각'이 
'틀린 생각'은 아닙니다. 생각의 그물에 
걸릴 때마다 한 발만 물러서면 
부딪칠 일이 없습니다.

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python3로 마이그레이션 하면 좋은것들

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파이썬은 기계 학습 및 데이터로 크게 작동하는 다른 과학 분야의 주류 언어가되었습니다. 다양한 심화 학습 프레임 워크와 잘 정립 된 데이터 처리 및 시각화 도구 세트를 자랑합니다.

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2016년에 자바스크립트를 배우는 기분

http://www.looah.com/article/view/2054
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출산한지 3일째인데 변비가 심해서 이것저것하다가 결국 어제 밤에 푸룬쥬스 사러 탑동 갔어요.
마트로에도 없고,올리브영에도 없고.
결국 이마트 가는 중에 탑동보령약국 혹시나 들렸는데 있더군요.
약국에서 파는 줄이야.
먹어본적 없다고하니까 작은병 추천해주네요.
하루에 종이컵 사이즈로 한컵씩, 냉장보관 필수라네요.
어제 먹고, 오늘 먹고.
새벽에 신호와서 드디어 나왔네요.
푸룬쥬스는 사랑이군요 ㅎㅎ
냉장고에 차갑게 두었다가 아침 공복에 마시면 즉방이군요.

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잘한 일 세 가지와 그 이유를 일주일 동안 매일 기록한 사람들은
6개월 동안 어린 시절 기억을 기록한 집단보다 행복감이 커졌다.
매일 매일 정말 잘한 일 세 가지와 그 이유를
5- 10분 동안 기록한 사람들은 3주 만에 정신 및 신체적 고통이 완화되었고
스트레스도 감소했다.
자신이 기여한 일을 세면 자신감이 증가하고 더 노력하게 된다.
- 세릴 샌드버그, ‘옵션 B’에서

매일 5-10분 만 투자해서 감사와 더불어
자신이 잘한 일 세 가지를 기록해 보십시오.
행복감, 자신감이 증가하게 됩니다.
잘한 일을 적으면 작은 승리(small wins)에 집중하게 되어
더 큰 성공을 이루게 됩니다.
스스로 잘 한 일을 기록하는 습관을 가져보세요.

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