긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

-- ROW_NUMBER 함수를 사용할 때는 ORDER BY를 필수로 사용해야하는데, 의미없는 (SELECT 1)을 부여하여 ORDER BY 없이 조회된 결과의 순번을 부여한다.


SELECT ROW_NUMBER() OVER(ORDER BY sal DESC) AS rownum
     , ename
     , job
     , sal
  FROM emp
 WHERE sal > 2000

-- ORDER BY에 정렬 컬럼을 사용하면 정렬 후 순번이 부여된다.

SELECT ROW_NUMBER() OVER(ORDER BY sal DESC) AS rownum
     , ename
     , job
     , sal
  FROM emp
 WHERE sal > 2000

"김복순이? 내가 김복순이여?" 하고
되묻는 스님을 보며 그 자리에 있던 사람들
모두가 박장대소를 했지요. 그 스님뿐 아니라
나 역시 그런 경험이 있습니다. 관공서나 병원 같은
곳에서 주민등록증에 기재된 속명을 부르면 이름이
호명된 줄도 모르고 앉아 있다가 순서를 놓치기도
합니다. 스님들이 많이 모여 사는 절에선 어쩌다
속명으로 우편물이 오면 이름을 몰라 찾아주지
못하는 경우도 있습니다.


- 정목의 《사랑은 사랑으로 돌아옵니다》 중에서 -


* 이름은
그 사람의 정체성을 드러냅니다.
이름만 듣고도 그가 누구인지 압니다.
스님들은 특히 남다릅니다. 속가와 인연을 끊으니
속명도 쓰지 않고, 나이도 출가한 이후의 햇수인
법랍으로 계산합니다. 그러므로 속가의 이름이
낯설 수밖에 없을 겁니다. 이름은 파동입니다.
귀하게 얻은 자식일수록 천한 이름을 지어
생명줄이 길도록 하기도 했습니다.

前方到站是首尔站。

Qiánfāng dào zhàn shì Shǒu'ěr zhàn

치엔 팡 따오 짠 스 쇼우 얼 짠

다음 역은 서울역입니다.



前方 전방, 다음(의)

到 도착(할)

站 역

是 ~은 ~이다 [영어의 be 동사]

首尔 서울

https://www.youtube.com/watch?v=LW2AhrdmaEs

얼씨구야 (지하철 환승음악) · KIM BAEK CHAN

얼씨구야 (지하철 환승음악)

https://www.youtube.com/watch?v=LseQZXXBXv8&t=4s

지금 정차역은 홍대입구역. 중국어로

세상이 어떻게 돌아가는지
완전히 무시하고 살 수는 없으리라. 하지만
내가 알지도 못하는 사람들의 이야기로 인해
너무도 자주 감정이 요동친다면, 내가 사랑하고
보호해야 하는 이들에게까지 피해를 주는 언행이
내게서 나올 수 있다. 영혼까지 깨끗하게 해 주는
음악을 더욱 자주 들으면서 부정적인 생각과
감정을 이겨 내야지. 그게 뉴스에 흔들리지
않기 위해 내가 내린 현실적인 처방이다.


- 신순규의 《어둠 속에서 빛나는 것들》 중에서 -


* 오늘도 수많은 뉴스가
홍수처럼 쏟아져 나오고 있습니다.
공기를 마시지 않고 살 수 없는 것처럼
세상이 어찌 돌아가는지를 알려주는 뉴스를
떠나서는 사회생활을 할 수가 없습니다. 도무지
이해할 수 없는 충격적인 소식들에 마음이 추락하고
언행마저 거칠어진다면 자기 손해일뿐입니다.
바깥의 폭풍에도 고요함을 찾을 수 있는 것,
그것이 알아차리기이고 바라보기입니다.
그것은 음악일 수도, 호흡일 수도,
명상과 요가일 수도 있습니다.