긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

한 분야에서 일가를 이룬 사람들에겐 공통점이 있다.
위기와 찬스에 일희일비하지 않는 것.
세평(世評)에 흔들리지 않고 항심을 유지하는 것.
사이클이 올라갈 때나 내려갈 때나 일정한 퍼포먼스를 내는 것.
오르막 내리막의 사이클을 벗어날 수 없는 것이 인생이라면
결국 슬럼프를, 위기를 어떻게 관리하는가가 성공 여부를 가를 것이다.
- 최인아 (제일기획 고문)

단기가 아닌 장기적 시각을 가지고 매사에 임하는 것.
성공과 실패에 일희일비 하지 않는 것.
매사가 잘될 때는 오히려 긴장하고,
위기와 역경을 감사하게 생각하는 것.
남 눈치 보지 않고 내 인생의 목적을 향해
묵묵히 걸어가는 것.
멋진 인생을 살아가는 사람들의 공통점입니다.

어찌 엄마아빠뿐이겠습니까

정말 화가 난다! 이 상황이.

Responsive Tables: A great solution for responsive tables

Responsive Tables is a solution for making your tables responsive, and was created for Twitter Bootstrap. It’s mobile first and includes a graceful JavaScript fallback for browsers without JS.

PourOver: Fast filtering and sorting of large collections

PourOver is a library from the New York Times for fast filtering and sorting of large collections of data (think hundreds of thousands of items) right in the browser. Build data-exploration apps and archives that don’t have to to wait for a database call to render query results.

PourOver is a library for simple, fast filtering and sorting of large collections -- think 100,000s of items -- in the browser. It allows you to build data-exploration apps and archives that run at 60fps, that don't have to to wait for a database call to render query results.

PourOver is built around the ideal of simple queries that can be arbitrarily composed with each other, without having to recalculate their results. You can union, intersect, and difference queries. PourOver will remember how your queries were constructed and can smartly update them when items are added or modified. You also get useful features like collections that buffer their information periodically, views that page and cache, fast sorting, and much, much more.

Visit the PourOver homepage on Github pages for more info.

Underscore.js is the only dependency.

PourOver should work in any browser that underscore works in. It has been tested in:

• IE7+
• Firefox 4+
• Safari 5+
• Opera 9+
• Chrome 1+

요산 배출에 좋은 음식

양배추, 메밀, 알로에, 발효현미버섯.

낮은 걸 먹고 높은건 먹지 않는 것이 요산수치 낮추는 음식의 핵심.

식사 할 때 밥하고 계란 후라이 해서 먹거나 채소반찬 몇 가지 이 정도로 먹는다고 생각한다면

골치가 덜 할 것이다.

간식으로 우유 한 잔도 좋다.

식생활 실천사항

1. 과식을 피하고 적정체중을 유지할 수 있도록 한다.
2. 단백질은 두부, 달걀, 우유, 살코기, 흰살 생선 등을 이용하여 섭취한다.
3. 저지방 유제품, 채소류, 과일류를 적절히 섭취한다.
4. 수분 섭취를 늘린다.
5. 알코올의 섭취를 피한다.

식단 정보

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