6시 20분 입수
자유형 2바퀴하고 나옴.
창녕으로 출발 ㅋㅋ
| 2013.03.13 수영일지 (0) | 2013.03.13 |
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| 2013.03.11 수영일지 (0) | 2013.03.11 |
| 2013.03.08 수영일지 (0) | 2013.03.08 |
| 2013.03.07 수영일지 (0) | 2013.03.07 |
| 2013.03.05 수영일지 (0) | 2013.03.05 |
현재의 성공은 분에 넘치는 행운이다.
내 이름이, 우리 회사 이름이
남들의 입에 오르내리는 순간이 위기의 시작이다.
지속적인 성공은 ‘당장 내일 망할 수도 있다’는 위기감을
늘 품고 있는 사람에게만 찾아온다.
-하마구치 다카노리, ‘사장의 일’에서
소학(小學)에는
‘벼슬아치도 지위가 안정되면 게을러진다’는 구절이 있습니다.
안정이 주는 안락은
인생 최대의 독배에 다름 아닙니다.
안락함은 곧 위기에 대한 경고입니다.
잘 나갈수록 ‘긍정적인 위기감’을 유지할 수 있어야 합니다.
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안개낀 흐린 날씨.
이제 봄 날씨처럼 느껴질려 하지만, 몸이 무겁다.
사우나 잠깐 앉아있다가 입수
체조하고
자유형 4
배영킥 2
배영 2
배영 2 (1스트로크 3킥)
배영대시 2 (복사해서 붙인것 아님.)
한바퀴 걷고.
한팔 접영 2
IM 100m 4
스타트 자유형 4
스타트 평영 4
스타트 접영 4
스타트 접영 50 3
빡시다... ㅋㅋㅋ
| 2013.03.11 수영일지 (0) | 2013.03.11 |
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행복은 성취의 기쁨과 창조적 노력이 주는 쾌감속에 있다. - 프랭클린 D. 루스벨트 -
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