물고기도 우울증에 걸린다.
제브라피시를 대상으로 한 실험이었다.
연구팀은 수조 측면, 중간에서 약간 아래쪽에
마커로 수평선을 그렸다. 우울증에 걸린 물고기는
그 선 아래쪽에만 머물렀다. 하지만 같은 물고기에게
항우울제 프로작을 먹였더니 선 위로, 아예 수조 맨 위까지
올라가 쌩쌩 돌아다녔다. 마치 새로 태어난 듯이. 자극이 없으면
물고기는 우울증에 걸린다. 자극까지는 아니더라도 무엇이든
있어야 한다. 돌이나 나무, 수초가 없는 수조에서
그냥 둥둥 떠다니기만 하면 우울증에 걸린다.


- 매트 헤이그의《미드나잇 라이브러리》중에서 -


* '물고기도 우울증에 걸린다'고 하는 마당에
하물며 우리 인간은 어떻겠습니까. 어느덧 우울증이
무서운 질병이 되었습니다. 암 사망률을 넘어서 1위가
되었습니다. 코로나 때문에 '코로나 블루'까지 겹쳐
더욱 심각해지고 있습니다. 물고기마저 그렇듯이
그 해결책의 하나가 '자극'입니다. 스트레스도
때론 자극이 될 수 있습니다. 더 좋은 것은
'건강한 자극'입니다. 운동과 명상이
그 답의 하나가 될 수 있습니다.

꼭 특별한 존재가 되어야만
가치 있는 걸까. 내가 나를 어떻게 대하고
어떤 사람으로 정의 내리는지가 나의 가치를
가늠하는 출발점이 아닐까. 당신이 스스로
무엇을 소중히 여기고 어떤 가치를
느끼는지 알고 있다면 그것을
추구하며 살아가면 된다.


- 손힘찬의《오늘은 이만 좀 쉴게요》중에서 -


* 내가 이 세상에 존재하는 이유를
알고 살아가는 사람이 얼마나 될까요.
내가 나를 소중히 여기고 가치있다고 느끼는 것을
지금 이 순간 시도 해보며, 매일의 작지만 소소한 보람,
기쁨, 즐거움, 행복을 느끼는 것이 나를 사랑하는
출발점이 아닐까요. 그래서, 나는 지금
이대로도 괜찮은 사람입니다.

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일론 머스크 "우수한 직원만 원격근무 가능"

https://zdnet.co.kr/view/?no=20220617080414 

트위터 인수를 추진 중인 일론 머스크 테슬라 최고 경영자(CEO)가 트위터 직원과의 온라인 회의에 참여해 향후 운영 방안에 대해 이야기를 나눴다고 뉴욕타임스 등 외신들이 16일(현지시간) 보도했다.

사진=씨넷

이 자리에서 직원들은 트위터 콘텐츠 조정에서부터 원격 근무에 이르기까지 다양한 주제에 대해 그에게 질문한 것으로 알려졌다.

보도에 따르면, 일론 머스크는 이 날 약 7천500명의 직원들에게 “트위터의 사용자 수가 최소 10억 명에 도달할 수 있기를 희망한다”고 밝혔다. 현재 트위터의 일일 활성 사용자 수는 2억 3천만 명 정도다.

그는 또 "사람들이 원하는 것을 말할 수 있도록 허용해야 한다"고 밝히며, 다양한 의견이 존재하면서 극단적이지 않게 콘텐츠를 조정해 모든 사람이 트위터를 이용하도록 만들겠다고 설명했다.

일론 머스크는 원격근무에 대한 자신의 의견도 밝혔다. 이달 초 머스크는 테슬라 직원들에게 원격 근무를 하고 싶다면 주 40시간을 사무실에서 일하거나, 아니면 테슬라를 떠나라는 이메일을 보낸 적이 있다.

그는 이날 회의에서도 원격근무보다 사무실 근무를 선호한다고 밝히며, "현장에 있는 것이 물리적으로 훨씬 낫다"고 말했다. 하지만, 테슬라와 같은 자동차 회사에서 일하는 것과 소셜미디어 사이트에서 일하는 것 사이에는 차이점이 있다며, “우수한 직원들만 원격으로 일할 수 있다”고 언급했다.

아무 것도 하고 싶지 않은 당신에게 

https://www.youtube.com/watch?v=aigNC7XCRZM 

첫 단계는 지식입니다.
세계에서 벌어지는 다양한 사안과
도전에 대해 배웁니다. 두 번째 단계는
분석력입니다. 서로 다른 문화가 만나서
일어나는 현상에 대해 이해하는 능력을 키웁니다.
세 번째 단계는 실천하는 힘을 기르는 것입니다.
이런 교육을 통해서 '우리가 더 나은 세계를
만들 수 있다'는 마음, 실천 하기 위한 지식,
이해하고 분석하는 능력을
갖길 바랍니다.


- 마르쿠스 베르센의《삶을 위한 수업》중에서 -


* 지식도 중요하고
분석력과 이해력도 필요하지만
가장 중요한 것은 '실천하는 힘'입니다.
다 있어도 실천력이 없으면 그야말로 울리는
꽹과리와 같습니다. 하지만 한 번 더
생각하면 지식과 분별력 없이는 올바른
실천이 있을 수 없습니다. 지식을
얻는 것이 첫걸음입니다.