긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

성스런 신전, 그 문지기


지금은 철따라
제철 채소로 계절김치를 담그고,
질 좋은 메주를 사서 장을 담가 간장과 된장을
스스로 자급하기 시작했다. 건강한 육체를 위해
밥을 짓는 일을 수행이나 명상처럼 성스러운 일로
받아들이게 된 것이다. 내 몸이라는 성스런
신전을 세우는 예술가가 되고 싶은 것이다.


- 김선미의《소로우의 탐하지 않는 삶》중에서 -


* 내 몸이 곧
가장 성스런 신전입니다.
자기 신전에 쓰레기를 버리는 사람은 없습니다.
맛있는 제철 음식, 잘 만든 된장과 간장, 사랑과
정성을 담아 밥 짓는 것, 이것이 자기 신전을
잘 지키는 일입니다. 성스런 신전,
그 문지기는 바로 당신입니다.

임종을 앞둔 앤드류 카네기에게 누군가가 물었다.
“당신은 역사상 가장 유명한 기업가입니다.
당신이 그토록 성공할 수 있었던 비결은 무엇입니까?”
앤드류 카네기가 대답했다.

“상대방의 바구니부터 철철 넘치도록 가득 채우시오.
그러고 나면 돈을 버는 것은 식은 죽 먹기라오.”

- 제프리 폭스, ‘CEO가 말하는 CEO’에서

“후세들에게 들려줄 교훈이 있습니까?”라는 질문에 대한
앤드류 카네기의 답입니다.
경영자는 주는 사람입니다.
가장 위대한 경영자는 가장 많이 주는 사람입니다.
주는 것이 습관이 된 사람, 늘 더 많이 주는 것을 고민하는 사람이라면
훌륭한 경영자의 반열에 올라설 자격이 있습니다.

탈무드에 의하면 사형을 언도할 경우,
판사들이 만장일치로 판결한 경우는 무효다.
그 까닭은 재판에서는 언제나 두 가지 견해가 있어야지
한쪽의 의견 밖에 나타나지 않는다는 것은
공정한 재판이 아니라는 생각에서이다.
- ‘유대인의 비즈니스는 침대에서 시작된다’에서

내 의견과 다른 의견이 제시되는 것을 반기기보다는
불편해 하는 것이 인지상정입니다.
그러나 나와 같은 의견은 당장은 달콤하지만
별 도움이 되지 않는 경우가 대부분입니다.
특히 리더가 자신과 같은 의견만을 반긴다고 인식될 경우
조직 내 다양성, 창의성, 구성원의 적극성은 눈 녹듯이 사라져 버립니다.

법률가의 두 가지 수칙


침묵.
침묵할 때 더 많은 지식이 쌓인다.
모든 법률가는 다음 두 가지 사실을 알고 있다.
첫째, 답을 알지 못하는 질문을 던지지 마라.
둘째, 자리에 앉아 입을 다물어야 하는
순간을 알아라.


- 캐머런 건의《프랭클린처럼 살아보기》중에서 -


* 법률가에게만 적용되는
수칙은 아마도 아닐 것입니다.
선생님, 사업가, 정치인, 거의 모든 사람에게
필요한 덕목일 것입니다. 답을 알기 위해서는
공부해야 합니다. 입을 다무는 침묵의
시간을 위해서도 공부해야 합니다.
자기 내면의 거울을 갈고 닦는
'내적 공부'가 필요합니다.

뱃속 아기의 몸


산부인과 문을 걸어 나오는 순간
이제부터는 정말 좋은 음식을 골라
먹어야겠다는 생각이 절로 들었다.
그때 처음 알았다. 내가 먹는 음식이
아기의 피와 살과 뼈를 만드는구나.
아기의 몸을 만드는 세포는 음식으로부터
왔구나. 그리고 딸 둘을 모두 젖을 먹여
키우는 동안 확신하게 되었다.
나는 내가 먹는 음식이다!


- 김선미의《소로우의 탐하지 않는 삶》중에서 -


* 내가 먹는 음식이 나의 몸을 만듭니다.

그리고, 뱃속에 든 내 아이의 몸을 만듭니다.
함부로 먹어서는 안되고 '좋은 음식'을
먹어야 하는 이유입니다. 입으로 먹는
음식도 좋아야 하지만, 마음의 음식도
좋아야 합니다. 그래야 아이의 몸과
마음이 잘 만들어질 수 있습니다.

창조적 인물들의 천재적 업적은 그들이 다른 사람들 보다
더 많이 성공했기 때문에 가능한 게 아니었다.
그들은 더 많이 시도했을 뿐이다.
그게 전부다. 그들은 과녁을 향해 더 많이 쐈다.
이것이야말로 '놀랍고, 누구라도 받아들이지 않을 수 없는'
혁신의 수학이다.
- 톰 켈리, ‘유쾌한 크리에이티브’에서

널리 받아들여지고 있는 신화중 하나는
창조적 천재들은 별로 실패하지 않는다는 것입니다.
그러나 그들의 위대한 업적들은
더 많은 시도에 따른 자연스러운 결과일 뿐입니다.
에디슨은 ‘성공의 진정한 척도는
24시간 내에 행했던 실험의 횟수’라고 주장한 바 있습니다.