긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

영혼의 창


"여기 좀 보렴.
이 창을 들여다보렴.
네 영혼을 보여 주는 창이란다.
이 창은 너에게, 네가 누구이며 네가 사랑하는 것이
무엇인지, 네 삶의 소리에 귀 기울일 때
네가 평생 하게 될 일이 무엇인지,
그리고 네 삶이 너를 어디로 부르고 있는지
보여 주고 있단다."


- 켄 가이어의《영혼의 창》중에서 -


* 누구에게나 영혼의 창이 있습니다.
안타까운 것은, 그 창을 한 번도 제대로 들여다볼
여유 없이 그저 바쁘게만 살아가고 있다는 사실입니다.
발걸음을 멈추고 영혼의 창 앞에 잠시 머물러
자기 내면을 바라보는 것이 명상입니다.
영혼의 창을 맑게 닦으세요.
그래야 더 잘 보입니다.

인간은 이상한 종이다. 인간은 신과 자연이 주는 건
풍요로움만 빼곤 뭐든 다 참아낸다.
내가 한 나라를 망하게 하고 싶다면,
그 나라에 많은 걸 줘서 무릎 꿇릴 수 있다.
그들은 우쭐해하고 탐욕스러워지면서 병이 들것이다.
- 애들레이 스티븐슨

내일의 성공에 있어 가장 큰 적은 오늘의 성공입니다.
계속 배우면서 성장하기 위해선
헝그리 정신이 절대적으로 필요한데,
성공과 풍요 속에선 헝그리 정신을 유지하는 것이
사실상 불가능하기 때문입니다.
꿈이 클수록 헝그리 정신도 함께 커질 수 있음에 주목해야 합니다.

당신이 부자가 될 거라면 부자가 될 것이다.
당신이 선한 사람이 될 거라면 선한 사람이 될 것이다.
배우고자 한다면 배울 것이다.
하지만 딱 하나만 바라라.
그와 동시에 할 수 없는 수백 가지 일들을
그만큼 간절하게 바라지 마라.
- 윌리엄 존스 (심리학자)

얼 나이팅게일은 ‘당신이 하루에 한 시간씩, 일주일에 5일,
5년 동안 한 주제에 대해 공부한다면
그 분야의 전문가가 될 것이다’고 말했습니다.
누구나 특정 분야의 전문가가 될 수 있습니다.
오랜 시간 동안 다른 것을 다 버리고 한가지에만 매달릴 수 있다면,,,