긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

계단의 처음과 끝을 다 보려고 하지 마라.
그냥 발을 내디뎌라.
              - 마틴 루터 킹 주니어 -

나는 모든 것을 거꾸로 뒤집어 보기로 했다.
그러다 보니 ‘엉뚱하다’, ‘괴짜다’ ‘정신 나갔다’는 소리를 심심찮게 들었다.
남들과 달라지기로 작정한 사람은 ‘안 돼!’라는 말을 음악처럼 여겨야 한다.
No! 라는 말을 전화벨 소리처럼 자연스럽고 당연하게
받아들일 수 있어야 만이 자기 생각을 끝까지 밀고 나갈 수 있다.
-정우현 미스터피자 회장, ‘나는 꾼이다’에서

금과옥조처럼 간직하는 제프리 페퍼 교수의 이야기를 함께 들려 드립니다.
“다른 모든 사람들이 하고 있는 것을 그대로 따라만 해 가지고서는
탁월한 경제적 성과를 달성하는 것이 불가능하다.
또한 남들과 똑같이 행동함으로써(정상적이기를 바라면서),
비정상적인(탁월한) 결과를 기대할 수 없다.
(You can't be 'normal' and expect 'abnormal' returns)”

오래 살게 되어도
늙지는 마십시오. 우리가
태어나게 된 '위대한 신비' 앞에서
호기심으로 가득 찬 아이들처럼
계속 살아가십시오.


- 헬렌 니어링의《인생의 황혼에서》중에서 -


* 나이가 들면
굳어지기 쉽습니다.
몸이 굳어지고 생각이 굳어지면
호기심도 사라집니다. 지나간 경험에
안주하지 않고 새로운 감각에 몰두하는 것,
과거의 시간에 머물지 않고 미래의 시간을 향해
걸어가는 것. 그것이 아이처럼 살아가는 비결입니다.  
나이를 잊고 계속 살아가십시오.

자신에게 주어진 삶을 소극적으로 살아가려는
나약한 사람들에게 붙여진 말이다.
불가능은 사실이 아니며 단지 하나의 견해일 뿐이다.
불가능은 그럴 수밖에 없다는 선언이 아니다.
그럼에도 해낼 수 있다는 용기요. 신념이다.
불가능은 잠재적이며 일시적인 것으로
불가능이란 사실은 존재하지 않는다.
-어느 스포츠 브랜드 광고 카피

‘내 사전에 불가능은 없다’는 명언으로 유명한 나폴레옹은
‘불가능은 소심한 자의 환상이요, 비겁한 자의 도피처’라 했습니다.
그렇습니다. ‘승자가 즐겨 쓰는 말은 ‘다시 한 번 해보자’이고,
패자가 즐겨 쓰는 말은 ‘해봐야 별 수 없다.’입니다.

마지막으로
네게 해주고 싶은 말이 있다.
릴리야, 사랑한다.
나는 네가 어떤 인생을 살든 너를 응원할 것이다.
그러니 아무것도 두려워하지 말고 네 날개를 마음껏 펼치거라.
두려워할 것은 두려움 그 자체 뿐이다.


- 공지영의《네가 어떤 삶을 살든 나는 너를 응원할 것이다》중에서 -


* 응원은 사랑입니다.
잘 될 것이라는 믿음과 격려의 표시입니다.
잘 나가고 좋을 때뿐 아니라 춥고 아프고 외로운 시간에도
한결같은 마음으로 강력한 에너지를 보내는 것입니다.
응원이 있는 곳에 절망이나 두려움은 없습니다.
따뜻한 희망과 용기만이 넘칠 뿐입니다.