긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

다른 사람들이 뭘 하는지 보려고 하지 마세요.
뭔가 잘나가는 걸 보면
 그걸 복제하고 싶은 욕망을 떨치기 힘듭니다.
지금 핫(hot)한 걸 뒤쫓지 마세요.
지금 핫한 것은 이미 누군가가 해버린 겁니다.
다른 사람이 포기한 것, 안한 걸 해야죠.
진짜로 그걸 하면 됩니다.
- 데이비드 호바스 (제레미 구체, ‘어제처럼 일하지 마라’에서) 
 

버트런트 러셀은 “비주류라고 두려워하지 마라.
오늘날 인정받는 주류들도 비주류에서 시작했다.”고 말했습니다.
남들을 따라가는 것은 일시적 안정감을 주지만
 장기적 성취를 주진 못합니다.
남들이 하지 않는 것,
그러나 진정 좋아하는 일을 찾아 꾸준히 하다보면
 어느 새 정상에 서있는 자신을 발견할 수 있을 것입니다.

오늘의 나를 완전히 죽여야 내일의 내가 태어나는 것이다.
새로운 나로 변신하려면 기존의 나를 완전히 버려야 한다.
너는 너의 불길로 스스로를 태워버릴 각오를 해야 하리라.
먼저 재가 되지 않고서 어떻게 거듭나길 바랄 수 있겠는가?
- 니체

‘대부분의 사람들은 미지의 행복보다는 익숙한 불행을 선택한다’고
 심리학자들은 말합니다.
니코스 카잔차키스의 ‘천상의 두 나라’에는
‘그에게 두려웠던 것은 낯선 것이 아니라 익숙한 것이다’는
 표현이 나옵니다. 익숙한 것을 두려워하고
 불편함을 즐기는 사람들이 미래의 주인공이 됩니다.

미국의 한 연구소가
 젊은 나이에 창업에 성공한 CEO 200명을 추적해본 결과,
10년 후 그들 중 100명만 사업을 하고 있었고,
또 10년이 흐르자 50명만 사업을 계속하는 것으로 나타났다.
이들의 공통점은
 아이템이 좋거나 재무상태의 건전성이 아니었다.
바로 겸손한 자세로 직원들과 파트너들을 대한 CEO였다.
- ‘도쿄대 교수가 제자들에게 주는 쓴소리(이토 모토시게)에서

“이정도면 됐다고 생각하는 순간 선수 생명은 끝난 것이다.
마음이 몸을 지배한다.”
이승엽 선수가 인터뷰에서 한 말입니다.
축배의 잔은 결국 높은 곳에서 엎드리고,
앞설 때 분발하고, 잘 나갈 때 더 겸손한 자에게 돌아갑니다.