긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

‘쾅’, ‘쾅’, ‘쾅’. 대한민국에서는 하루 평균 3번 보행자가 자동차와 충돌하는 사고가 발생합니다.

사고 난 장소가 당신의 집 근처라면, 당신이나 당신의 가족이 지나다니는 길이라면 어떨까요. 서울경제는 도로교통공단에서 받은 만 건 이상의 데이터를 바탕으로 지난 5년간 전국 어느 도로에서 보행자 충돌이 발생했는지 전국 지도를 제작했습니다. 보행자는 노인, 어린이, 무단횡단, 자전거, 스쿨존 어린이 총 5개 상황으로 분류했습니다. 위험천만한 도로 위 보행사고들, 전국 어느 곳이 가장 위험한 지역일까요. 

https://img.sedaily.com/Story/map/accident2_3.htmlhttps://img.sedaily.com/Story/map/accident2_3.html

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당신에게 보물섬 지도가 있다면 사람들에게
“산으로 가서 나무를 베어라. 배를 만들고 노를 저어라!”라고 외치지 말고,
보물섬에 다녀와서 누리게 될 가치에 대해 이야기 하라.
그리하면 스스로 나무를 베고 노를 저을 것이다.
그것도 매우 열심히!
- 생텍쥐페리 

세세하게 지시하고 통제하면 반감부터 생겨, 하는 척만 하게 됩니다.
의미를 부여하고 목적과 사명, 비전으로 동기부여하면
자발적으로 나서게 됩니다.
스스로 맡은 바 업무의 주인이 되어 책임의식을 갖고
최고의 성과를 창출해 냅니다.

잘못된 길은 없다.
한꺼번에 많은 길을 가지 마라.
작은 오름의 꼭대기를 수없이 오르듯
마음에 작은 정상을 많이 오른 자만이
진정한 정상에 도달 할 수 있다.

- 서명숙의《서귀포를 아시나요》중에서 -


* 마을 길을 열심히 걸으면
올레 길을 잘 걸을 수 있습니다.
올레 길을 잘 걸으면 산티아고 순례길을
잘 걸을 수 있습니다. 작은 걸음으로
작은 오름의 꼭대기를 많이 올라야
큰 산도 오를 수 있습니다.

네가 극복할 수 없는 고난은 오지 않아.
너에게 고난이 생겼다면, 너에게 어려움이 생겼다면
그건 네가 극복할 수 있는 고난이고 어려움이라는 의미야.
고난과 어려움을 성장의 발판으로 사용하자. 지금의 어려움을 극복하고 나면
너는 분명 전보다 더 성장하고 발전하게 될 거야.
- 수잔 제퍼스 

고난은 기존의 생각을 깨뜨리고, 바라보는 관점을 깨뜨리며,
촉각과 청각을 깨뜨립니다.
익숙함과 편안함이 깨어질 때 깨달음이 오는 것입니다.
잔잔한 파도가 아닌 거친 풍파가 위대한 뱃사람을 만듭니다.
시간이 흐르고 나면 고난이 곧 위장된 축복이었음을 깨닫게 됩니다.

모차르트는 여행을 많이 다녔다.
그는 걸출한 음악가들에게 많은 영향을 받았는데,
그중 한 명이 요한 크리스티안 바흐다. 그는 런던에
찾아온 어린 모차르트에게 교향곡 작곡법을 가르쳤다.
이처럼 선배에게 지지와 사랑을 받은 모차르트는
자신의 후배에게도 이를 전했다. 1787년 어느 날,
그의 집에 한 소년이 찾아왔다. 바로 베토벤이었다.
서른한 살의 모차르트는 갓 열일곱 살이 된
소년에게 반해 이렇게 말했다.
"이 젊은이를 주목하십시오.
곧 세상에 이름을 널리 알릴 것입니다."

- 문갑식의《산책자의 인문학》중에서-


* 바흐는 모차르트에게,
모차르트는 베토벤에게 좋은 선배이자
좋은 멘토 역할을 했습니다. 타고난 재능이
아무리 빼어나도 좋은 스승, 좋은 멘토를 만나야
꽃을 피울 수 있습니다. 그리고 훗날 그 후배가
자신을 넘어서 더 뛰어난 인물이 되는 것을
최고의 보람과 기쁨으로 받아들일 때
진정한 멘토 멘티가 될 수 있습니다.