긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

꿈을 놓치지 마라.
꿈이 없는 새는 아무리 튼튼한 날개가 있어도 날지 못하지만,
꿈이 있는 새는 깃털 하나만 갖고도 하늘을 날 수 있다.
-강수진, ‘나는 내일을 기다리지 않는다.’에서

과녁을 겨누지 않고 화살을 쏘면 100% 빗나갑니다.
토마스 칼라일의 글을 함께 보내 드립니다.

“명확한 목적이 있는 사람은
가장 험난한 길에서 조차도 앞으로 나아가고,
아무런 목적이 없는 사람은
가장 순탄한 길에서 조차도 앞으로 나아가지 못한다.”

하늘이 사람에게 재앙을 내리려고 하면 반드시
먼저 작은 복을 주어 교만하게 한다.
따라서 복이 온다고 기꺼워할 것이 아니라
그것이 받을 만한 것인가를 보아야한다.
-임동석 역주, ‘석시현문’에서

이어지는 구절입니다.
‘하늘이 사람에게 복을 주고자 하면 반드시
먼저 작은 재앙을 내려 이를 경계토록 한다.
따라서 재앙이 왔다고 근심할 것이 아니라
그것이 구제될 수 있는가를 살펴야한다.’

미모의 아름다움은 눈만을 즐겁게 하나,
상냥한 태도는 영혼을 매료시킨다.
부드러움과 친절은 나약함과 절망의 징후들이 아니고,
힘과 결단력의 표현이다.
-칼린 지브란

‘친절은 세상을 아름답게 한다.
모든 비난을 해결한다.
얽힌 것을 풀어헤치고, 곤란한 일을 수월하게 하고,
암담한 것을 즐거움으로 바꾼다.’(톨스토이)

‘사람은 남에게 친절하고 관대한 것이
자기 마음의 평화를 유지하는 길이다.
남을 행복하게 할 수 있는 사람만이
행복을 얻을 수 있다.’(플라톤)

인생은 초콜릿 상자에 있는 초콜릿과 같아서, 어떤 초콜릿을 선택하느냐에 따라 맛이 틀려지듯이 우리의 인생도 어떻게 선택하느냐에 따라 결과도 달라질 수 있다. - 영화 Forrest Gump 中 -

성공과 명예란 항상
곤궁에 처한 날을 거쳐 이루어지는 것이요,
일을 그르침은 거의가
득의했다고 자만할 때에 이루어지는 것이다.
-임동석 역주, ‘석시현문’에서

중국에서 명심보감 보다 인기 있는
현문에 나와 있는 유사 내용을 함께 보내드립니다.
‘영화와 총애의 곁에는 욕됨의 기다림이 있고,
빈천의 등 뒤에는 복이 이를 따르고 있다.’
‘고통 속에 더 큰 고통을 겪어보아야 비로소
사람 중의 윗사람이 될 수 있다.’