긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

“그는 다른 이의 행복을 바라고
 다른 이의 불행에 슬퍼하지.
사람한테는 그게 가장 중요한 점이란 것을
 잊지 말아야 한다.”
- 도라에몽 신역 대사 중 (사사키 히로시)

갤럽에 의하면 직장인들은 돈, 물질적 혜택보다
 상사의 배려를 더 중요하게 생각합니다.
사람들은 똑똑한 사람보다 자신의 처지를 이해해주는
 공감능력, 친절함에 더 이끌립니다.
사랑, 친절, 나눔 등은 ‘부메랑의 법칙’이 통하는 마음입니다.
상대방을 향해 던지는 사랑, 친절, 나눔은
 반드시 이자가 붙어서 자신에게 돌아옵니다.

인생 역전.
인생 역전이라는 말은
나와 상관없는 줄 알았습니다.
하지만 그대를 만난 뒤 인생 역전이
어떤 것인지 알게 되었습니다.
새로운 일상, 새로운 세상, 무엇 하나
예전 같지 않은 전혀 새로운 나.
내 인생은 이제 완결판 블록버스터
인생 역전 드라마입니다.


- 김현의《고맙다 사랑, 그립다 그대》중에서 -


* 그대를 만난 뒤
모든 것이 바뀌고 새로워졌습니다.
때로는 부딪치고 때로는 아파하지만
운명처럼 선물처럼 평생 함께할 그대!
그대가 나의 일상을 바꾸어 놓았습니다.  
하루하루가 늘 새롭고, 하루하루 늘
새로운 사람으로 다시 태어납니다.
인생이 역전되고 있습니다.

고향은
큰 화로와 같습니다.
누구든 이 큰 화로를 갖고 있습니다.
고향에 가면 은연중에 입은 내상이 치유됩니다.
눈매도 서글서글해집니다. 두고두고 보아도
이 일은 참으로 신통하고 묘합니다.
그러니 고향은 의사 가운데서도
제일의 명의입니다.


- 문태준의《느림보 마음》중에서 -


* 그래서 고향을 찾습니다.
아플 때, 지쳤을 때, 외로울 때
고향을 다녀오면 가볍고 편안해집니다.
어머니가 계신 곳, 옛친구와 옛 추억이 서린 곳,
웃음과 눈물이 고여있는 곳이 바로 고향입니다.
그 고향 땅을 밟고 오면 주사 한 방울,
약 한 알 먹지 않아도 몸과
마음이 맑아집니다.     

'따라 한다'는 말의 의미는
'인생과 생활 태도를 따라 한다'는 것입니다.
핵심은 '있는 그대로 따라 한다'는 것에 있습니다.
많은 사람이 행하는 잘못 중에는 '내 방식대로 고쳐서
따라 해야지.'라는 생각이 있습니다. 바로 이것이
실패의 원인이 되죠. '내 방식대로 고치는' 과정에서
지금까지 자신이 해 온 '오류의 에센스'를
첨가해 버리기 때문입니다.


- 사이토 히토리의 《부자의 인간관계》 중에서 -


* 정말 따르고 싶은 모델이 있다면,
그리고 내가 그 사람처럼 되고 싶다면,
내 방식을 완전하게 내려놓는 일이 우선입니다.
어설프게 흉내내기만 하면 결코 내 것이 될 수
없습니다. 머리끝부터 발끝까지, 일거수일투족,
손짓과 말투와 표정까지 따라하는 것이 좋습니다.
그의 좋은 모습을 내 것으로 만드는
가장 빠른 지름길입니다.