마음의 힘이란
말로 설명할 수 없을 만큼 무한하다고 합니다.
요즘 명상 치료법이다 해서 마음의 힘에 중점을 둔
각종 치료법이 활발하게 연구되고 또 관심을 갖고
실천해 보려는 사람도 많습니다. 어느 소설가는
명상으로 담배를 끊었다는 얘기를 들었습니다.
비단 담배만이 아니라 참기 힘든 더위나
추위도 그렇고, 여러 가지 습관들도
다 마음의 힘을 믿고 확신을 가질 때
원하는 대로 이루어집니다.
- 김정아의《살며 생각하며》중에서 -
* 습관을 고치기란
그리 쉬운 일은 아닙니다.
하지만 마음의 힘에 중점을 둔 명상 치료법이면
습관도 고치고 절제된 생활을 할 수 있다고 합니다.
무엇이든 간절함이 있을 때 큰 힘을 찾게 됩니다.
마음의 힘을 믿고 간절히 바라면 이루어집니다.
편안하고 행복한 주말되소서.
우리나라 사람들은
'나중에 성공하면...' 이라고 말하며
성공을 '나중'으로 미룬다. 성공을 너무 거창하게
생각하기 때문이다. 누군가가 성공에 대한 축하
인사를 건네면 '성공은 무슨, 아직 멀었다'며
손사래 친다. 성공은 행복과 마찬가지로
죽을 때 말하는 것이 아니다. 삶 속의
작은 성공들을 그때그때 자축하고
축하받으며 삶의 갈피마다,
일상의 고비고비마다
힘을 내야 한다.
- 이종선의《성공이 행복인 줄 알았다》중에서 -
* 나중으로 미루면
안되는 것들이 더러 있습니다.
사랑, 감사, 친절, 배려, 나눔, 선행...
'성공'도 나중으로 미룰 성질의 것이 아닙니다.
지금의 조건, 현재의 상황을 '작은 성공'으로 삼고
더 깊이, 더 간절히 몰입하면 더 '큰 성공'은
선물처럼 자연스럽게 뒤따라 옵니다.
'성공했다'는 많은 사람들이
그 길을 걸었습니다.
탁월함은 훈련과 습관이 만들어낸 작품이다.
탁월한 사람이라서 올바르게 행동하는 것이 아니라,
올바르게 행동하기 때문에 탁월한 사람이 되는 것이다.
현재의 우리는 우리가 반복적으로 하는 행동의 결과이다.
즉, 탁월함은 행동이 아니라 습관이다.
(Excellence is an art won by training and habituation.
We do not act rightly because we have virtue or excellence,
but we rather have those because we have acted rightly.
We are what we repeatedly do. Excellence, then,
is not an act but a habit)
-아리스토텔레스
성공을 원하는 사람은 누구나 습관의 힘을 제대로 알아야 합니다.
나쁜 습관을 버리지 못하면,
그 습관으로 인해 패배의 나락으로 빠지게 됩니다.
반대로 좋은 습관을 빨리 받아들일수록
성공에 성큼 다가갈 수 있습니다.
습관을 바꾸는 것은 대단히 어려운 일입니다.
그러나 나쁜 습관을 성공습관으로 구조조정함으로써
비로소 성공을 향한 여정을 시작할 수 있다는 사실을
잊지 말아야 합니다.
For those who wish to succeed they must learn the importance of routine.
If bad habits can’t be shed, they will become the source of failure.
On the other hand,
adopting good habits will bring you that much closer to success.
Changing one’s routine is a difficult task,
but one must remember that turning bad habits into good ones
will put them on the path to success.
