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느낌

내가 원하는 삶 삶도 그렇다. 가끔은 내 뜻과는 전혀 상관없이 이루어지는 일들이 있다. 도무지 인정할 수도 받아들일 수도 없는 일들이 벌어지고, 길을 잃었다고 생각되는 순간도 있다. 분명 내 인생인데 내 운명의 주인이 내가 아니라는 느낌, 내 운명을 다른 누군가가 움켜쥐고 뒤흔드는 느낌이 들 때가 있다. 하지만 이제는 안다. 의미 없는 일은 절대로 없다는 것을. 존재의 뿌리가 흔들렸던 날들조차 나를 키운 시간이었다는 것을. 내 앞에 어떤 일들이 벌어지든 나는 내가 원하는 삶을 살 것이다. - 조송희의《길위에서, 우리는 서로에게 깃든다》중에서 - * 자신의 인생은 자신이 통제한다고 착각하는 경우가 많습니다. 우리가 마주치는 많은 일들은 우연한 것은 없습니다. 모든 일들은 자신에게 많은 의미로 다가오는 경우가 더 많습니다... 더보기
아, 그 느낌! 느낌은 전체적이다. 여기 몸과 마음, 그리고 영혼이 모두 참가한다. 이것은 비밀이다. 언어로 표현할 수 없기 때문에. 이것은 비밀이다. 언어는 부적당하기 때문에. 이것은 비밀이다. 가르칠 수 없기 때문에. - 타골, 라즈니쉬의《까비르 명상시》중에서 - * 새벽빛이 열리는 여명의 시간, 안개낀 옹달샘 숲길을 홀로 걷노라면 온 몸과 마음과 영혼이 하나가 되어 전체적으로 느껴지는 느낌이 있습니다. 말로 형용할 수 없는, 전율 같기도 하고 비밀과도 같은 오묘한 떨림입니다. 그 떨림이 몸과 마음과 영혼의 찌꺼기를 털어내고 그날 하루를 더욱 행복하게 만듭니다. 세상을 더욱 사랑하게 합니다. 다시 글을 쓰게 합니다. ... 더보기
박티 요가 세상에서 가장 행복한 이들이 바로 박티(Bhakti) 요기들이 아닌가 합니다. 어떤 현대 요가보다 치유의 은사가 넘쳐흐릅니다. 인도에 가면 북을 두드리며 시타를 연주하며 빙빙 도는 춤과 노래와 황홀경에 빠진 박티들이 보입니다. 헤아릴 길 없는 황홀경 속, 그들의 몽혼한 표정과 주위에 뿜어내는 진동이며 파장들은 정말 놀라울 정도로 순도 높고 아름다운 느낌을 주곤 합니다. - 이숙인의《요가에세이》중에서 - * 박티(Bhakti).'자유와 해탈'의 뜻이 담겨 있습니다. 박티 요가, 카르마 요가, 빈야사 요가, 아사나...이름은 여럿이지만 그 모든 요가의 공통점은 '몸과 마음의 자유와 해탈'입니다. 누구나 마음만 먹으면 바로 시작할 수 있고,일단 시작하면 그날 그 순간부터자유와 해탈을 맛보는 것도중요한 공통점입.. 더보기
놓아버림 놓아 버림은 무거운 물건을 떨어뜨리듯 마음속 압박을 갑작스레 끝내는 일이다. 놓아 버리면 마음이 놓이고 가벼워지는 느낌이 들면서 한결 기쁘고 홀가분해진다.마음만 먹으면 의식적으로 몇 번이든 놓아 버릴 수 있다. - 데이비드 호킨스의《놓아버림》중에서 - * 역도 선수.들어 올린 역기가 무거우면 얼른 놓아야 합니다.얼른 놓지 않으면 몸을 다치게 됩니다.더러는 선수 생명마저 잃게 됩니다.무거운 짐을 줄이거나놓아버리는 것이사는 길입니다. ... 더보기
'느낌' '앎'이라는 말보다'느낌'이라는 말을 쓰는 것이 더 좋다.느낌 쪽이 보다 본질에 가깝기 때문이다.'앎'은 두뇌적이다. 그러나 '느낌'은 전체적이다. 느낄 때는 머리만으로 느끼지 않는다.가슴만으로 느끼지 않는다.그대 전 존재의 세포 하나하나가그대로 느낌 그 자체가 되어 느낀다.느낌은 전체적이다. 느낌은 유기적이다. - 타골, 라즈니쉬의《까비르 명상시》중에서 - * '느낌'은 '앎'을 뛰어 넘습니다.아는 것은 없어도 느낌 하나만으로 모든 것을 통째로 읽어낼 수 있습니다.한순간의 느낌 때문에 진한 사랑도 하게 되고돌이킬 수 없는 선택을 하기도 합니다.0.1초 사이에 느껴지는 느낌 하나에때론 우리의 운명이 갈립니다.'느낌'도 훈련입니다. ... 더보기
진짜 경험 행복하기 위해서는 진짜 경험에 자신을 던져야 합니다. 기분 좋은 느낌은 현실 속 경험의 축적에서 비롯됩니다. 몸에서 일어나는 그 느낌, 지금 이 순간의 경험에 충분히 빠져들 수 있어야 합니다. - 김병수의《감정의 온도》중에서 - * 껍데기에 머문가짜 경험이 너무 많습니다.깊은 경험, 경이로운 경험. 인생을 바꾸는 경험은진짜 경험의 축적에서 비롯됩니다. 여기에는얼마쯤의 자기 희생과 용기, 몸을 던지는깊은 몰입이 요구됩니다. 진짜 경험이진짜 공부입니다. . 더보기
있는 그대로의 느낌 원하는 것을 얻은 후의 느낌을 원하기보다는 가지지 않은, 있는 그대로의 느낌을 느껴 보라. 없는 것을 가지려 애쓰기보다 분명히 있는 것을 가지고 누리며 느껴 보라. 있는 것도 가지지 못한다면 없는 것이 어떻게 깃들겠는가. - 법상의《눈부신 오늘》중에서 - * 너무 멀리 갈 것 없습니다. 지금 있는 자리에서 모든 것이 시작됩니다. 지금 있는 그대로의 느낌, 지금 내가 하는 일, 지금 내가 만나고 있는 사람, 지금의 시간, 여기에 나의 삶, 나의 꿈, 나의 미래가 달려 있습니다. 있는 것을 잘 지켜야 없는 것도 얻을 수 있습니다. 더보기
아, 그 느낌! 느낌은 전체적이다. 여기 몸과 마음, 그리고 영혼이 모두 참가한다. 이것은 비밀이다. 언어로 표현할 수 없기 때문에. 이것은 비밀이다. 언어는 부적당하기 때문에. 이것은 비밀이다. 가르칠 수 없기 때문에. - 타골, 라즈니쉬의《까비르 명상시》중에서 - * 새벽빛이 열리는 여명의 시간, 안개낀 옹달샘 숲길을 홀로 걷노라면 온 몸과 마음과 영혼이 하나가 되는 느낌이 있습니다. 말로 형용할 수 없는, 비밀과도 같은 오묘한 떨림입니다. 그 떨림이 몸과 마음과 영혼의 찌꺼기를 털어내고 그날 하루를 더욱 행복하게 만듭니다. 다시 글을 쓰게 합니다. . 더보기