긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

이미 알고 있는 것, 
직접 확인하고 체험한 것은 자신의 재산이고 
보물입니다. 그러므로 보이지 않는 곳에 간직해 둡시다. 
새로운 뭔가를 할 때 오직 경험에만 의존하면 새로움은 
탄생하지 않습니다. 실패를 두려워하지 않고 도전해야 
새로운 것을 만들어낼 수 있습니다. 그래야 비로소 
배울 수 있고 깊어지고 넓어질 수 있습니다. 
이것이 바로 제로에서 시작하는 기쁨입니다. 
몇 번이고 반복해서 음미합시다.


- 마쓰우라 야타로의《일의 기본 생활의 기본 100》중에서 - 


* 같은 일을 여러 번 반복해서
나의 자산이 된 경험이 있습니다. 큰 기쁨입니다. 
'제로'부터 시작했는데 나중에는 엄청난 자산이 된 기쁨이지요.
그러나 여기에는 반드시 힘든 과정이 숨어 있습니다. 그 과정에서 
기쁨을 찾기란 쉬운 일은 아닐 것입니다. 익숙하고 반복되는 일에 
행여라도 지루함을 느낀다면 지금부터는 '제로'에서 
다시 시작해 보는 것은 어떨까요. 언젠가 맛볼 
기쁨을 미리 음미해보는 것도 좋겠습니다.

 
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'크게 성공한 사람일수록
그 사람 명함의 내용은
아주 심플하다.' 
어떤 큰일을 이루고 나면 느끼게 됩니다. 
이제부터가 진짜 시작이라는 사실을. 


- 혜민의《고요할수록 밝아지는 것들》중에서 -


* 인생에 끝은 없습니다.
늘 시작입니다. 새로운 시작입니다.
지금까지는 연습이었고 이제부터가 진짜 시작입니다.
성공이 성공을 낳고, 실패도 성공을 위한 
새로운 출발의 시작이 될 수 있습니다. 


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생각이 행동을 유발하지만 
사실상 행동이 생각을 예민하게 가다듬고 
정리해준다. 머리 속이 정리가 되지 않을 때는
일단 그 상황에 나를 집어넣어 보는 것이 좋다.
가장 확실한 리트머스 역활을 해주기 때문이다.
용기는 그래서 필요하다.


- 임경선의《태도에 대하여》중에서 - 


* 생각과 행동은 
한 방향으로만 흐르지 않습니다.
뿌리깊은 생각이 행위의 열매를 열리게 하듯
소소한 행위의 실천이 커다른 생각을 대신합니다.
걱정! 불안! 정리되지 않은 생각은 날려버리세요.
펜을 씨줄 삼아 종이에 써보고 실행을 날줄 삼아 
엮어 보세요. 보이지 않던 것들이 보입니다.
예상하지 못한 길이 열립니다.

 
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