긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

그 자리에서는 마음이 움직인다.
무언가를 할 것 같고 반드시 해낼 것
같다는 생각에 온몸이 전율한다. 이렇게
마음만 움직이고 정작 중요한 몸이 따라가지
않는 것, 그것이 '감동내성'이다.
느끼면 움직여야 하는데,
느끼고도 움직이지
않는다.

- 김상경의《절대영감》중에서 -

* 성서에도
'마음은 원이로되 육신이 약하도다'는
구절이 있습니다. 무서운 것이 '감동내성'입니다.
감동은 하는데 눈물도 웃음도 움직임도 없는 상태,
살아 있으나 살았다 할 수 없는 몸입니다.
느꼈으면 움직여야 합니다.
움직여야 삽니다. 

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내 한숨을 먹으며 자란 토란잎은
내 근심거리보다 얼굴이 더 커졌다
저 넓은 잎에 무거운 마음을 많이 기대었다
녹색의 이파리는 내 어두운 얼굴을
이리저리 굴리다
바닥에 쏟아버리곤 했다
그때마다 나는 조금씩 가벼워졌다

- 한순의 시집《내안의 깊은 슬픔이 말을 걸 때》에 실린
                 시〈토란잎에게〉(전문)에서 -

* 얼마나 간절했으면
토란잎을 보며 가벼워졌다 했을까요.
그래요. 몸도 마음도 가벼워져야 합니다.
그래야 일도 공부도 신나고 즐겁게 웃으면서
할 수 있습니다. 무거워지거든 토란잎을
바라보십시오. 꽃과 나무를 바라보세요.
그때마다 조금씩 가벼워질 것입니다.

파이썬 제어문

들여쓰기와 제어문
- 파이썬은 들여쓰기를 강제하여 코드의 가독성을 높임
- 가장 바깥쪽 코드는 반드시 1열에 시작
- 블록 내부에 있는 statement들은 동일한 열에 위치해야 함
- 블록의 끝은 들여쓰기가 끝나는 부분으로 간주
- 파이썬에는 {. }. begin, end 등의 키워드가 존재하지 않음
- 들여쓰기를 할 때에는 탭과 공백을 섞어 쓰지 않음

if문
- if, elif, else문으로 쓰이나 elif와 else문은 꼭 필요하지는 않음
- 조건식이나 else 다음에 콜론(:) 표기 필요
- 들여쓰기를 잘 지켜야 함
        if 조건식 1:
           statement
        elif 조건식 2:
           statement
        else:
           statement

for문
- 컨테이너 객체가 지닌 각 요소가 타겟에 들어감
- enumerate() 내장함수 : 컨테이너 객체가 지닌 각 요소값 뿐만 아니라 인덱스 값도 함께 반환
- break: 루프를 빠져나감
- continue: 루프 블록 내의 continue 이후 부분은 수행하지 않고 루프의 시작부분으로 이동
- else: 루프가 break에 의한 중단 없이 정상적으로 모두 수행되면 else 블록이 수행됨
- for 루프는 중첩으로 사용 가능
for <타겟> in <컨테이너 객체>
   statement
else:
   statement

while문
- while 조건식이 만족하는 동안 while 블록내의 statements 들을 반복 수행

함수의 장점 및 함수 사용법
- 함수의 장점 : 반복적인 코드 사용을 없애 코드 길이를 짧게 만들고, 유지보수가 쉬워짐
- 함수 이름에 저장된 레퍼런스를 다른 변수에 할당하여 그 변수를 이용한 함수 호출 가능
- 함수의 몸체에는 최소 한 개 이상의 statement가 존재해야 함
  따라서, 아무런 내용이 없는 몸체를 지닌 함수의 경우 pass 키워드를 몸체에 적는 것이 필요
- 함수에서 다른 함수 호출이 가능하며, 인자의 이름과 함께 인자 값 넘기는 것이 가능
- 인자의 디폴트 값을 지정할 수 있으며, 두 개 이상의 값을 동시 반환 가능

함수 호출 시 동적인 자료형 결정
- 파이썬에서 모든 객체는 동적으로 실행 시간에 그 타입이 결정됨

재귀적 함수 호출
- 재귀 함수: 함수 몸체에서 자기 자신을 호출하거나 1부터 n까지 더하는 함수
- 수학에서 점하식과 유사한 코드로 반드시 종결조건이 만족할 때 반환 값이 있어야 함

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오늘은 어제의 나를 이겨야 한다.
매일 1%의 개선을 1년간 지속한 것만으로도
1.01을 365일로 제곱한 수치,
무려 37.78배 만큼 실력이 늘어난다.
항상 개선하고 항상 전진하면
평범한 사람도 비범한 사람이 될 수 있다.
- 미키타니 히로시, 라쿠텐 회장 (‘라쿠텐 스타일’에서)

하룻밤 사이 위대한 인물로 성장하는 경우는 없습니다.
어제의 나를 이기려는 목표를 가지고 매일 조금씩
나아지는 것이 쌓이고 쌓여 성공의 문이 열리는 것입니다.
어제보다 조금이라도 나은 삶을
지속적으로 살아갈 수만 있다면,
보통 사람, 누구나 다 비범한 인물이 될 수 있습니다.

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