긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

섹시한 이성의
필요조건은 자신감이다.
미남 미녀라도 자신의 몸과 마음에 대한
자신감이 없으면 찌질해 보인다. 자신감과
유머가 있는 사람은 멋져 보인다. 사람들은
자신을 귀하게 여기는 사람에게
매력을 느낀다.


- 이나미의《당신은 나의 상처이며 자존심》중에서 -


* 섹시한 매력,
사람을 사로잡는 매력은 어디에서 오는가.
호감(好感), 곧 '좋은 느낌'에서 풍겨 나옵니다.
외모보다 그 사람의 내면에서 풍기는 좋은 느낌!
자신감, 유머, 자신을 귀하게 여기는 마음...
그 '필요조건'들이 그의 언어와 눈빛을
더욱 빛나게 합니다.
섹시해 집니다.

카라하리사막 부시맨들은 두 명의 굶주린 자에 대해 이야기 한다.
그레이트 헝거(great hunger)와 리틀 헝거(little hunger).
리틀 헝거는 배를 채울 음식을 원하지만
 모든 배고픈 자들의 으뜸인 그레이트 헝거는 의미에 굶주려 있다.
궁극적으로 인간을 깊고 극심한 고통에 빠뜨리는 것이 하나 있는데
 바로, 그들에게 의미 없는 인생을 맡기는 것이다.
- 로렌스 반 데어 포스트

살아가야 할 이유를 아는 사람은
 어떤 조건에서도 견딜 수 있습니다.(니체)

점점 더 절대적인 배고픔, 즉 리틀 헝거보다는 의미에 배고픔,
즉 그레이트 헝거에 배고파하는 사람들이 많아지고 있습니다.

삶의 의미, 일의 의미를 찾는 일이 무엇보다 우선되어야 합니다.

죽이는 것보다
살리는 게 어렵고,
살리는 것보다
기르는 것이 어렵습니다.


- 변상욱의《우리 이렇게 살자》중에서 -


* 잘 길러야
잘 살 수 있습니다.
한 사람을 잘 길러내는 것이
많은 사람을 살리는 길입니다.

정상은 아무나 가지 못한다.
그냥 열심히 한다고 가는 것도 아니고
실력이 좋다고 다 갈 수 있는 것도 아니다.
운도 있어야 하지만 인성과 인품도 따라줘야 한다.
특히 마음이 강해야 한다. 아무리 실력이 좋아도
정상의 무게를 견뎌낼 인성이 없으면
잠깐 올라갔다가도 곧 떨어지게 된다.


- 조훈현의《조훈현, 고수의 생각법》중에서 -


* 어떤 분야의
정상에 오른 사람들의 공통점은
'강한 마음'을 가진 사람들이라는 점입니다.
실력도 운도 강한 마음을 가져야 따라 옵니다.
인성과 인품도 마음이 강해야 길러집니다.  
마음이 강해야 꾸준히 갈 수 있습니다.
끝까지 걸어갈 수 있습니다.
정상에 오를 수 있습니다.