긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

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인간은 누구나
자신의 영적 의식을 개발하여
자신의 상위 자아와의 관계를 강화할 수
있으며, 이를 통해 지능적 정신만으로는
상상도 하지 못했던 지식에도
접근할 수 있다.


-윌리엄 워커 앳킨슨의 《그대, 아직도 '나'를 찾고 있는가?》중에서-


* 자아(自我)에도
여러 이름과 차원과 단계가 있습니다.
소아(小我}, 대아(大我), 진아(眞我)가 있고
명상에서 말하는 '경험자아', '배경자아'도 있습니다.
상위 차원의 자아는 어디 먼 곳에 있는 것이 아니라
바로 내 안에 있습니다. 근시가 심한 사람이 도수에 맞는
안경을 써야 사물이 선명하게 보이듯, 영적 의식이 깨어나야
보이지 않던 세상이 눈에 들어오기 시작합니다. 전에는
상상하지도 못했던 지식을 얻을 수 있습니다.

기쁨은
명상 수행 상태에서 느낄 수 있는
기분 좋은 쾌감이나 즐거움 등을 뜻한다.
호흡에 집중하는 훈련을 해서 호흡을 통해
몸 전체를 느끼게 되고 나아가 몸의 작용을
고요하게 할 수 있는 단계에 이르면
'아, 좋다!' 하는 기분이 느껴진다.
이게 기쁨이다.

- 김주환의 《내면소통》 중에서 -


* 삶의 절정이 기쁨입니다.
긍정의 꼭짓점, 명상의 지향점에 기쁨이 있습니다.
'아, 좋다' 하는 순간 두려움과 괴로움도 사라집니다.
몸과 마음의 통증과 고통도 눈녹듯 녹아 버립니다.  
성경은 '항상 기뻐하라'고 명령합니다. 성령의
아홉가지 열매의 하나도 '희락'(기쁨)입니다.
그 기쁨의 시작점이자 영적 훈련장이
자신의 내면에 있습니다.
그래서 명상입니다.

5월

초록이 눈부시다

손정의 회장은 손자병법과 자신의 경영철학을 모아 25자로 인생전략을 정리한 바 있습니다. 뜻을 품고 비전을 세우고 전략을 갖는다는 메시지입니다. 이 가운데 전략에 해당하는 일류공수군(一流攻守群)이라는, 5자를 풀이하면 이렇습니다.
 

일(一): 철저히 1등에 집착한다. 2등을 목표로 하지 않는다.
류(流): 시류를 늘 파악하고, 이에 맞춰 재빨리 행동한다.
공(攻): 공격법을 단련한다.
수(守): 온갖 리스크에 대비해, 이를 막을 수비력을 키운다
군(群): 집단으로 싸운다

이 같은 치밀한 전략은 고스란히 사업에 투영돼 있습니다. 아마 이렇지 않을까 합니다. “모바일 시대에 카카오와 연합해 라인에 대항하고 라인과 힘을 합쳐 1등이 된다. 또 AI 시대에는 MS나 구글과 손을 잡고 이후 힘을 길러 자력으로 1등이 된다.”

https://www.hankyung.com/article/2015112646981

https://youtu.be/Np1f6co6-y4?si=MANqry1BlrosFbcf

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